키워드로 검색하세요
시애틀 생활 길잡이, 코리아포탈이 함께합니다
제목
  헬스를 시작하려고 합니다
작성자
chic
작성일
2009-01-04
조회
5365

새해 들어서

헬스를 시작하려고 하는데요.

동기부여를 좀 하려고요.

어디에 구체적으로 좋은지 말씀해주시면

많은 도움이 될 것 같습니다. 딱히 도움이 되려나 이런 생각도 들고 해서요.

또 헬스를 처음하는데요. 운동방법이나 순서 같은거 가르쳐주시면 감사하겠습니다.

방법은 모르겠구요  [2009-01-04]
저도 이번달 부터 갈 생각 인데요 요즘 나이살로 배가 나오는거 같기도 하고, 그냥 한살 더 먹으니까 몸 관리가 자연 스럽게 필요 하더라구요... 더 나이먹기 전에 하는게 운동하라는 어르신들의 말씀이 요즘 많이 생각 나네요...
하마  [2009-01-06]
운동하니까 몸에 탄력이 생기는 것 같습니다. 피부가 탱탱해집니다. 그리고 또. 많이 먹어도 살 안찝니다.
 
  작성자 패스워드
번호
분류
제목
작성자
등록일
조회
1223
[기타생활]
edo
2009/05/26
5293
1222
[기타생활]
질문
2009/05/25
6503
1221
[유학]
학생
2009/05/23
8329
1220
[유학]
학생
2009/05/26
8731
1219
[기타생활]
룰루
2009/05/23
9408
1218
[여행]
aksdyd
2009/05/22
5416
1217
[기타생활]
기린키리
2009/05/21
4887
1216
[기타생활]
inthesky
2009/05/21
4844
1215
[기타생활]
여느아름다운날
2009/05/21
5508
1214
[기타생활]
fulfill
2009/05/19
4924