키워드로 검색하세요
시애틀 생활 길잡이, 코리아포탈이 함께합니다
제목
  헬스를 시작하려고 합니다
작성자
chic
작성일
2009-01-04
조회
4873

새해 들어서

헬스를 시작하려고 하는데요.

동기부여를 좀 하려고요.

어디에 구체적으로 좋은지 말씀해주시면

많은 도움이 될 것 같습니다. 딱히 도움이 되려나 이런 생각도 들고 해서요.

또 헬스를 처음하는데요. 운동방법이나 순서 같은거 가르쳐주시면 감사하겠습니다.

방법은 모르겠구요  [2009-01-04]
저도 이번달 부터 갈 생각 인데요 요즘 나이살로 배가 나오는거 같기도 하고, 그냥 한살 더 먹으니까 몸 관리가 자연 스럽게 필요 하더라구요... 더 나이먹기 전에 하는게 운동하라는 어르신들의 말씀이 요즘 많이 생각 나네요...
하마  [2009-01-06]
운동하니까 몸에 탄력이 생기는 것 같습니다. 피부가 탱탱해집니다. 그리고 또. 많이 먹어도 살 안찝니다.
 
  작성자 패스워드
번호
분류
제목
작성자
등록일
조회
3263
[기타생활]
최주환
2010/01/19
3536
3262
[기타생활]
최우준
2010/01/19
4169
3261
[기타생활]
cocomi
2010/01/19
3872
3260
오렌지카운티
2010/01/19
7595
3259
[기타생활]
커피좋아
2010/01/19
4090
3258
[기타생활]
질문
2010/01/19
3361
3257
[기타생활]
Juliet
2010/01/19
4441
3256
[기타생활]
gjem
2010/01/19
5983
3255
[여행]
Eunyoung K
2010/01/19
3700
3254
[여행]
lacalltaxi
2011/01/24
6530