제게 도수가 서로 다른 안경이 있는데요

하나는 일상생활에 쓰는 건데 멀리있는 것은 잘 안보여요
다른 하나는 도수가 조금 더 높은건데 수업시간에 칠판글씨볼때 쓰거든요

근데 도수가 다른 안경을 이렇게 번갈아 사용하면
나중에 눈이 더 나빠진다는게 사실인가요?

도수가 높은 안경은 쓰면 약간 머리가 아프거든요

그래도 하나만 쭉 사용해야 될까요?