키워드로 검색하세요
시애틀 생활 길잡이, 코리아포탈이 함께합니다
제목
  [RE] 50대에 먹어야 하는 비타민?
작성자
아코나오
작성일
2010-01-05
조회
3031

비타민은 음식 잘드시고 야채나 과일 드시면 필요없을 것 같구요.
칼슘은 필수에요. 일일 권장량이 1200mg 인데 비타민 디가 함유되어 있는것 드시고
변비되기 쉬우니 칼트레이트란 상품을 드시면 변비 걱정하지 않으셔도 됩니다.
아시안 여성에게 골다공증이 심하니까요.
저는 현대인이 너무 비타민 과잉섭취한다고 생각해요.
편식없는 음식 섭취와 운동이 비타민보다 낫다고 생각합니다.

 
  작성자 패스워드
번호
분류
제목
작성자
등록일
조회
7093
[자녀교육]
※꼬꼬토마게임꼬꼬게
2013/03/12
3352
7092
[자녀교육]
※꼬꼬토마게임꼬꼬게
2013/03/12
5130
7091
[자녀교육]
※꼬꼬토마게임꼬꼬게
2013/03/12
4741
7090
[자녀교육]
※꼬꼬토마게임꼬꼬게
2013/03/12
4372
7089
[자녀교육]
※꼬꼬토마게임꼬꼬게
2013/03/12
4180
7088
[자녀교육]
※꼬꼬토마게임꼬꼬게
2013/03/12
4464
7087
[자녀교육]
※꼬꼬토마게임꼬꼬게
2013/03/12
3862
7086
[자녀교육]
※꼬꼬토마게임꼬꼬게
2013/03/11
3952
7085
[자녀교육]
※꼬꼬토마게임꼬꼬게
2013/03/11
4071
7084
[자녀교육]
※꼬꼬토마게임꼬꼬게
2013/03/11
4565