야채 전자렌지에 데치려면 어떻게 해야하나요?? :: 시애틀 한인 커뮤니티 코리아 포탈

제목

야채 전자렌지에 데치려면 어떻게 해야하나요??

작성자

쵸코퍼지

작성일

2009-12-12

조회

3362

요렇게해야 영양손실이 적다고 들은거같아서 해볼려구요.

martin [2009-12-12]

저는 이렇게 해요.씻은뒤 물기가 살짝 있는 상태에서 봉지나 그릇에 담은뒤 랩을 씌우고 돌려요. 야채가 많으면 저는 이렇게해서 소량식 나누어 냉동실에 넣어두구 후에 사용해요

martin [2009-12-12]

Time은 1분으로 하시고,,봐가면서 30초정도 더 해보세요.

작성자

패스워드

번호

분류

제목

작성자

등록일

조회

6513	[자녀교육]		※꼬꼬토마게임※꼬꼬게임ＯlＯ-3 l 4 7-2 5 1 8(10%써비스,매장문의환영)꼬꼬토마게임※꼬꼬게임※	※꼬꼬토마게임※꼬꼬	2013/02/06	1834

6512	[자녀교육]		※꼬꼬토마게임※꼬꼬게임ＯlＯ-3 l 4 7-2 5 1 8(10%써비스,매장문의환영)꼬꼬토마게임※꼬꼬게임※	※꼬꼬토마게임※꼬꼬	2013/02/06	2441

6511	[자녀교육]		※꼬꼬토마게임※꼬꼬게임ＯlＯ-3 l 4 7-2 5 1 8(10%써비스,매장문의환영)꼬꼬토마게임※꼬꼬게임※	※꼬꼬토마게임※꼬꼬	2013/02/06	2044

6510	[자녀교육]		※꼬꼬토마게임※꼬꼬게임ＯlＯ-3 l 4 7-2 5 1 8(10%써비스,매장문의환영)꼬꼬토마게임※꼬꼬게임※	※꼬꼬토마게임※꼬꼬	2013/02/06	2039

6509	[자녀교육]		※꼬꼬토마게임※꼬꼬게임ＯlＯ-3 l 4 7-2 5 1 8(10%써비스,매장문의환영)꼬꼬토마게임※꼬꼬게임※	※꼬꼬토마게임※꼬꼬	2013/02/06	2300

6508	[자녀교육]		※꼬꼬토마게임※꼬꼬게임ＯlＯ-3 l 4 7-2 5 1 8(10%써비스,매장문의환영)꼬꼬토마게임※꼬꼬게임※	※꼬꼬토마게임※꼬꼬	2013/02/06	1882

6507	[자녀교육]		※꼬꼬토마게임※꼬꼬게임ＯlＯ-3 l 4 7-2 5 1 8(10%써비스,매장문의환영)꼬꼬토마게임※꼬꼬게임※	※꼬꼬토마게임※꼬꼬	2013/02/06	2209

6506	[자녀교육]		※꼬꼬토마게임※꼬꼬게임ＯlＯ-3 l 4 7-2 5 1 8(10%써비스,매장문의환영)꼬꼬토마게임※꼬꼬게임※	※꼬꼬토마게임※꼬꼬	2013/02/06	2102

6505	[자녀교육]		해외라이선스 취득업체 ◈▶《 www.day82.com 》◀◈	개구리소녀	2013/02/05	2662

6504	[자녀교육]		무료현금게임▩포커게임종류▩실전바둑이게임	양소은	2013/02/03	3392

[1] ...