야채 전자렌지에 데치려면 어떻게 해야하나요?? :: 시애틀 한인 커뮤니티 코리아 포탈

제목

야채 전자렌지에 데치려면 어떻게 해야하나요??

작성자

쵸코퍼지

작성일

2009-12-12

조회

2788

요렇게해야 영양손실이 적다고 들은거같아서 해볼려구요.

martin [2009-12-12]

저는 이렇게 해요.씻은뒤 물기가 살짝 있는 상태에서 봉지나 그릇에 담은뒤 랩을 씌우고 돌려요. 야채가 많으면 저는 이렇게해서 소량식 나누어 냉동실에 넣어두구 후에 사용해요

martin [2009-12-12]

Time은 1분으로 하시고,,봐가면서 30초정도 더 해보세요.

작성자

패스워드

번호

분류

제목

작성자

등록일

조회

973	[기타생활]		혹시 까마귀 쫓아 보신분 계신가요? (2)	md	2009/02/21	3765

972	[건강]		어께아픈데 뭐가 좋은지요, (1)	husband	2009/02/21	3978

971	[여행]		샌프란 호텔및 민박 추천요망 드려요...	진달이	2009/02/21	4281

970	[기타생활]		전 남편이 뱅클업 한데요..도와 주세요 (1)	절실	2009/02/21	3521

969	[기타생활]		집앞마당 개똥때문에... (1)	앞마당	2009/02/21	3303

968	[기타생활]		컨버터 박스를 사야 하나요? (1)	aaa	2009/02/21	3699

967	[기타생활]		물귀신 집주인 ...help (1)	renter	2009/02/21	2940

966	[기타생활]		도와주세요..개가 아플때. (1)	꿀	2009/02/21	3912

965	[금융/법률]		크레딧 적립	^^	2009/02/20	3176

964	[금융/법률]		집에 도둑이 든것도 TAX신고 가능한가요? (1)	기다림	2009/02/20	3534

[1] ...