야채 전자렌지에 데치려면 어떻게 해야하나요?? :: 시애틀 한인 커뮤니티 코리아 포탈

제목

야채 전자렌지에 데치려면 어떻게 해야하나요??

작성자

쵸코퍼지

작성일

2009-12-12

조회

4708

요렇게해야 영양손실이 적다고 들은거같아서 해볼려구요.

martin [2009-12-12]

저는 이렇게 해요.씻은뒤 물기가 살짝 있는 상태에서 봉지나 그릇에 담은뒤 랩을 씌우고 돌려요. 야채가 많으면 저는 이렇게해서 소량식 나누어 냉동실에 넣어두구 후에 사용해요

martin [2009-12-12]

Time은 1분으로 하시고,,봐가면서 30초정도 더 해보세요.

작성자

패스워드

번호

분류

제목

작성자

등록일

조회

2163	[건강]		정확히 말하면	에버그린	2009/10/25	5111

2162	[건강]		아스피린은..	6pm	2009/10/25	4108

2161	[기타생활]		집수리 견적 좀 봐주세요~ (1)	보송이	2009/10/25	4298

2160	[기타생활]		[RE]집수리 견적 좀 봐주세요~	만보기	2009/10/25	4295

2159	[건강]		살찌려고 Weight gainer 먹으려고 하는데요 (2)	ㅡㅜ	2009/10/24	4278

2158	[건강]		GNC Gold card 질문입니다. (3)	질문	2009/10/24	4122

2157	[기타생활]		한국가는데요, 선물 아이템... (4)	tray	2009/10/24	3670

2156	[기타생활]		[RE]한국가는데요, 선물 아이템...	berry	2009/10/24	4016

2155	[건강]		프로 폴리스와 노니주스 트레이더 죠에서 파나요? (3)	JK	2009/10/24	4981

2154	[금융/법률]		한국내은행 본인계좌에서 해외본인계좌로 송금해보신분 계신가요? (2)	크릭	2009/10/24	5677

[1] ...