야채 전자렌지에 데치려면 어떻게 해야하나요?? :: 시애틀 한인 커뮤니티 코리아 포탈

제목

야채 전자렌지에 데치려면 어떻게 해야하나요??

작성자

쵸코퍼지

작성일

2009-12-12

조회

3127

요렇게해야 영양손실이 적다고 들은거같아서 해볼려구요.

martin [2009-12-12]

저는 이렇게 해요.씻은뒤 물기가 살짝 있는 상태에서 봉지나 그릇에 담은뒤 랩을 씌우고 돌려요. 야채가 많으면 저는 이렇게해서 소량식 나누어 냉동실에 넣어두구 후에 사용해요

martin [2009-12-12]

Time은 1분으로 하시고,,봐가면서 30초정도 더 해보세요.

작성자

패스워드

번호

분류

제목

작성자

등록일

조회

6923	[자녀교육]		※꼬꼬토마게임꼬꼬게임ＯlＯ-3 l 4 7-2 5 1 8(매번+10%)꼬꼬게임꼬꼬토마게임※	※꼬꼬토마게임꼬꼬게	2013/03/04	3510

6922	[자녀교육]		※꼬꼬토마게임꼬꼬게임ＯlＯ-3 l 4 7-2 5 1 8(매번+10%)꼬꼬게임꼬꼬토마게임※	※꼬꼬토마게임꼬꼬게	2013/03/04	4285

6921	[자녀교육]		※꼬꼬토마게임꼬꼬게임ＯlＯ-3 l 4 7-2 5 1 8(매번+10%)꼬꼬게임꼬꼬토마게임※	※꼬꼬토마게임꼬꼬게	2013/03/04	3976

6920	[자녀교육]		※꼬꼬토마게임꼬꼬게임ＯlＯ-3 l 4 7-2 5 1 8(매번+10%)꼬꼬게임꼬꼬토마게임※	※꼬꼬토마게임꼬꼬게	2013/03/04	4128

6919	[자녀교육]		※꼬꼬토마게임꼬꼬게임ＯlＯ-3 l 4 7-2 5 1 8(매번+10%)꼬꼬게임꼬꼬토마게임※	※꼬꼬토마게임꼬꼬게	2013/03/04	3633

6918	[자녀교육]		※꼬꼬토마게임꼬꼬게임ＯlＯ-3 l 4 7-2 5 1 8(매번+10%)꼬꼬게임꼬꼬토마게임※	※꼬꼬토마게임꼬꼬게	2013/03/04	4109

6917	[자녀교육]		※꼬꼬토마게임꼬꼬게임ＯlＯ-3 l 4 7-2 5 1 8(매번+10%)꼬꼬게임꼬꼬토마게임※	※꼬꼬토마게임꼬꼬게	2013/03/04	4109

6916	[자녀교육]		※꼬꼬토마게임꼬꼬게임ＯlＯ-3 l 4 7-2 5 1 8(매번+10%)꼬꼬게임꼬꼬토마게임※	※꼬꼬토마게임꼬꼬게	2013/03/04	3492

6915	[자녀교육]		※꼬꼬토마게임꼬꼬게임ＯlＯ-3 l 4 7-2 5 1 8(매번+10%)꼬꼬게임꼬꼬토마게임※	※꼬꼬토마게임꼬꼬게	2013/03/04	2875

6914	[자녀교육]		※꼬꼬토마게임꼬꼬게임ＯlＯ-3 l 4 7-2 5 1 8(매번+10%)꼬꼬게임꼬꼬토마게임※	※꼬꼬토마게임꼬꼬게	2013/03/04	5154

[1] ...