야채 전자렌지에 데치려면 어떻게 해야하나요?? :: 시애틀 한인 커뮤니티 코리아 포탈

제목

야채 전자렌지에 데치려면 어떻게 해야하나요??

작성자

쵸코퍼지

작성일

2009-12-12

조회

6646

요렇게해야 영양손실이 적다고 들은거같아서 해볼려구요.

martin [2009-12-12]

저는 이렇게 해요.씻은뒤 물기가 살짝 있는 상태에서 봉지나 그릇에 담은뒤 랩을 씌우고 돌려요. 야채가 많으면 저는 이렇게해서 소량식 나누어 냉동실에 넣어두구 후에 사용해요

martin [2009-12-12]

Time은 1분으로 하시고,,봐가면서 30초정도 더 해보세요.

작성자

패스워드

번호

분류

제목

작성자

등록일

조회

6933	[자녀교육]		※꼬꼬토마게임꼬꼬게임ＯlＯ-3 l 4 7-2 5 1 8(매번+10%)꼬꼬게임꼬꼬토마게임※	※꼬꼬토마게임꼬꼬게	2013/03/05	6232

6932	[자녀교육]		※꼬꼬토마게임꼬꼬게임ＯlＯ-3 l 4 7-2 5 1 8(매번+10%)꼬꼬게임꼬꼬토마게임※	※꼬꼬토마게임꼬꼬게	2013/03/05	8010

6931	[자녀교육]		※꼬꼬토마게임꼬꼬게임ＯlＯ-3 l 4 7-2 5 1 8(매번+10%)꼬꼬게임꼬꼬토마게임※	※꼬꼬토마게임꼬꼬게	2013/03/05	7414

6930	[자녀교육]		※꼬꼬토마게임꼬꼬게임ＯlＯ-3 l 4 7-2 5 1 8(매번+10%)꼬꼬게임꼬꼬토마게임※	※꼬꼬토마게임꼬꼬게	2013/03/05	5874

6929	[자녀교육]		※꼬꼬토마게임꼬꼬게임ＯlＯ-3 l 4 7-2 5 1 8(매번+10%)꼬꼬게임꼬꼬토마게임※	※꼬꼬토마게임꼬꼬게	2013/03/05	6328

6928	[자녀교육]		※꼬꼬토마게임꼬꼬게임ＯlＯ-3 l 4 7-2 5 1 8(매번+10%)꼬꼬게임꼬꼬토마게임※	※꼬꼬토마게임꼬꼬게	2013/03/05	4788

6927	[자녀교육]		※꼬꼬토마게임꼬꼬게임ＯlＯ-3 l 4 7-2 5 1 8(매번+10%)꼬꼬게임꼬꼬토마게임※	※꼬꼬토마게임꼬꼬게	2013/03/04	5837

6926	[자녀교육]		※꼬꼬토마게임꼬꼬게임ＯlＯ-3 l 4 7-2 5 1 8(매번+10%)꼬꼬게임꼬꼬토마게임※	※꼬꼬토마게임꼬꼬게	2013/03/04	5512

6925	[자녀교육]		※꼬꼬토마게임꼬꼬게임ＯlＯ-3 l 4 7-2 5 1 8(매번+10%)꼬꼬게임꼬꼬토마게임※	※꼬꼬토마게임꼬꼬게	2013/03/04	6023

6924	[자녀교육]		※꼬꼬토마게임꼬꼬게임ＯlＯ-3 l 4 7-2 5 1 8(매번+10%)꼬꼬게임꼬꼬토마게임※	※꼬꼬토마게임꼬꼬게	2013/03/04	8173

[1] ...