야채 전자렌지에 데치려면 어떻게 해야하나요?? :: 시애틀 한인 커뮤니티 코리아 포탈

제목

야채 전자렌지에 데치려면 어떻게 해야하나요??

작성자

쵸코퍼지

작성일

2009-12-12

조회

3137

요렇게해야 영양손실이 적다고 들은거같아서 해볼려구요.

martin [2009-12-12]

저는 이렇게 해요.씻은뒤 물기가 살짝 있는 상태에서 봉지나 그릇에 담은뒤 랩을 씌우고 돌려요. 야채가 많으면 저는 이렇게해서 소량식 나누어 냉동실에 넣어두구 후에 사용해요

martin [2009-12-12]

Time은 1분으로 하시고,,봐가면서 30초정도 더 해보세요.

작성자

패스워드

번호

분류

제목

작성자

등록일

조회

2633	[여행]		비행기만 20시간..	simba	2009/11/28	3104

2632	[여행]		몰디브...엄청 멉니다 ㅡㅡ	ajgpejktp	2009/11/28	3030

2631	[자녀교육]		어학연수 관란 질문드립니다. (2)	히히	2009/11/28	5638

2630	[기타생활]		빅스 가습기 이상해요? (3)	인생은 한번	2009/11/27	3460

2629	[기타생활]		묵 써는 칼 어디서 구할수 있나요? (2)	heetc	2009/11/27	3456

2628	[기타생활]		조지포만그릴 기름 빠지는곳도 있나요?? (3)	sw	2009/11/27	3275

2627	[기타생활]		리베이트 왜 안돌려주나요 (4)	moa	2009/11/27	2729

2626	[기타생활]		매장에 연락해보세요	김민선	2009/11/27	2339

2625	[여행]		크루즈여행 해보신 분	엑서	2009/11/27	2362

2624	[여행]		두번갔다왔어요	크루즈	2009/11/27	3080

[1] ...