야채 전자렌지에 데치려면 어떻게 해야하나요?? :: 시애틀 한인 커뮤니티 코리아 포탈

제목

야채 전자렌지에 데치려면 어떻게 해야하나요??

작성자

쵸코퍼지

작성일

2009-12-12

조회

4405

요렇게해야 영양손실이 적다고 들은거같아서 해볼려구요.

martin [2009-12-12]

저는 이렇게 해요.씻은뒤 물기가 살짝 있는 상태에서 봉지나 그릇에 담은뒤 랩을 씌우고 돌려요. 야채가 많으면 저는 이렇게해서 소량식 나누어 냉동실에 넣어두구 후에 사용해요

martin [2009-12-12]

Time은 1분으로 하시고,,봐가면서 30초정도 더 해보세요.

작성자

패스워드

번호

분류

제목

작성자

등록일

조회

7393	[이민/비자]		국농▶──HTTP://8DO25.COM──◀팔도벳	MAJBMA	2013/11/22	9491

7392	[이민/비자]		개농▶──HTTP://8DO25.COM──◀팔도벳	MAJBMA	2013/11/22	9673

7391	[이민/비자]		kbl▶──HTTP://8DO25.COM──◀팔도벳	MAJBMA	2013/11/22	8059

7390	[이민/비자]		새크라멘토 클리퍼스▶──HTTP://8DO25.COM──◀팔도벳	MAJBMA	2013/11/22	8085

7389	[이민/비자]		유타 피닉스▶──HTTP://8DO25.COM──◀팔도벳	MAJBMA	2013/11/22	8878

7388	[이민/비자]		덴버 뉴욕▶──HTTP://8DO25.COM──◀팔도벳	MAJBMA	2013/11/22	9235

7387	[이민/비자]		오클라호마 골든스테이트▶──HTTP://8DO25.COM──◀팔도벳	MAJBMA	2013/11/22	9697

7386	[이민/비자]		필라델피아 뉴올리언즈▶──HTTP://8DO25.COM──◀팔도벳	MAJBMA	2013/11/22	10273

7385	[이민/비자]		인디애나 워싱턴▶──HTTP://8DO25.COM──◀팔도벳	MAJBMA	2013/11/22	10477

7384	[여행]		휴스턴 브루클린▶──HTTP://8DO25.COM──◀팔도벳	MAJBMA	2013/11/22	9314