야채 전자렌지에 데치려면 어떻게 해야하나요?? :: 시애틀 한인 커뮤니티 코리아 포탈

제목

야채 전자렌지에 데치려면 어떻게 해야하나요??

작성자

쵸코퍼지

작성일

2009-12-12

조회

2716

요렇게해야 영양손실이 적다고 들은거같아서 해볼려구요.

martin [2009-12-12]

저는 이렇게 해요.씻은뒤 물기가 살짝 있는 상태에서 봉지나 그릇에 담은뒤 랩을 씌우고 돌려요. 야채가 많으면 저는 이렇게해서 소량식 나누어 냉동실에 넣어두구 후에 사용해요

martin [2009-12-12]

Time은 1분으로 하시고,,봐가면서 30초정도 더 해보세요.

작성자

패스워드

번호

분류

제목

작성자

등록일

조회

5893	[기타생활]		컴퓨터 수리 정직하고 확실하게 해주는곳? (6)	godisnice7	2011/01/15	9746

5892	[기타생활]		창업은 이제 친환경농어촌명품매장으로!!	유황콩나물	2011/01/15	9071

5891	[기타생활]		저가 고민이있는데 질문해도 될까요?..... 저가 성적인 문제땜에 그렇고 그렇습니다. (2)	변태아이	2011/01/15	8534

5890	[자녀교육]		TOEIC & TOEIC Speaking, 영어면접 스터디그룹 모집!! (10)	Tesoler	2011/01/15	14507

5889	[기타생활]		도와주세요 님들...	누네띄네	2011/01/14	9727

5888	[여행]		CAR POOL LANE VIOLATION (1)	CAR POOL	2011/01/13	10268

5887	[기타생활]		경배와 찬양 안내	beejay	2011/01/13	9377

5886	[기타생활]		온라인 Quick Book강좌 안내	Quick Book	2011/01/13	12385

5885	[기타생활]		현직 CPA 온라인 세무사강좌안내	Tax Study	2011/01/13	14275

5884	[기타생활]		"유. 데이" 시카고 지역 연합 찬양과경배	beejay	2011/01/13	8985

[1] ...