야채 전자렌지에 데치려면 어떻게 해야하나요?? :: 시애틀 한인 커뮤니티 코리아 포탈

제목

야채 전자렌지에 데치려면 어떻게 해야하나요??

작성자

쵸코퍼지

작성일

2009-12-12

조회

2742

요렇게해야 영양손실이 적다고 들은거같아서 해볼려구요.

martin [2009-12-12]

저는 이렇게 해요.씻은뒤 물기가 살짝 있는 상태에서 봉지나 그릇에 담은뒤 랩을 씌우고 돌려요. 야채가 많으면 저는 이렇게해서 소량식 나누어 냉동실에 넣어두구 후에 사용해요

martin [2009-12-12]

Time은 1분으로 하시고,,봐가면서 30초정도 더 해보세요.

작성자

패스워드

번호

분류

제목

작성자

등록일

조회

5943	[기타생활]		[RE]뉴욕 현지 코디네이터 찾습니다.	오영란	2011/03/11	16220

5942	[이민/비자]		미주110명목회자, 인터콥 최바울의 위험사상 경계 및 조사촉구 (127)	미주100목회자	2011/03/10	21191

5941	[자녀교육]		2011 Colgate University Summer Camp	kaaprep	2011/03/10	22390

5940	[유학]		화이트데이대비 선물준비.	빙빙이	2011/03/10	24748

5939	[이민/비자]		유명과 무명 사이 (6)	임수경	2011/03/05	21287

5938	[기타생활]		워싱턴 운전면허 문제집 구합니다	림자	2011/03/02	15252

5937	[기타생활]		술마실만한곳~ (1)	수퍼스타	2011/03/02	14012

5936	[기타생활]		[RE]술마실만한곳~ (7)	visitor	2011/03/18	14433

5935	[건강]		폐경기 홀몬 불균형으로 고생하시는 어머님들 꼭 보세요.	에스트로겐	2011/03/01	14062

5934	[이민/비자]		가르침과 배움	지수원	2011/03/01	15765

[1] ...