야채 전자렌지에 데치려면 어떻게 해야하나요?? :: 시애틀 한인 커뮤니티 코리아 포탈

제목

야채 전자렌지에 데치려면 어떻게 해야하나요??

작성자

쵸코퍼지

작성일

2009-12-12

조회

2744

요렇게해야 영양손실이 적다고 들은거같아서 해볼려구요.

martin [2009-12-12]

저는 이렇게 해요.씻은뒤 물기가 살짝 있는 상태에서 봉지나 그릇에 담은뒤 랩을 씌우고 돌려요. 야채가 많으면 저는 이렇게해서 소량식 나누어 냉동실에 넣어두구 후에 사용해요

martin [2009-12-12]

Time은 1분으로 하시고,,봐가면서 30초정도 더 해보세요.

작성자

패스워드

번호

분류

제목

작성자

등록일

조회

5993	[이민/비자]		라크로스에서 시카고로 오려면	정원준	2011/05/05	12597

5992	[이민/비자]		아버지 안영철씨께.	안혜정	2011/05/03	11705

5991	[이민/비자]		아버지 안영철(피터 안) 씨를 찾아 주세요.	안혜정	2011/05/03	9323

5990	[여행]		국제운전면허증으로 친구 차를 운전하려는데요	샌프댁	2011/05/03	10143

5989	[이민/비자]		일하며 살아가며	한지민	2011/05/03	14437

5988			본인에 의해 삭제되었습니다		2011/05/02	11638

5987	[기타생활]		월너크릭에서 샌프란시스코 카풀 구해요.ㅜ.ㅜ (8)	junho	2011/05/02	9016

5986	[기타생활]		아시안클럽	클럽	2011/04/29	12026

5985	[이민/비자]		발에 대한 미안함	이주연	2011/04/28	14522

5984	[이민/비자]		문화와 예술	전수연	2011/04/20	16486

[1] ...