야채 전자렌지에 데치려면 어떻게 해야하나요?? :: 시애틀 한인 커뮤니티 코리아 포탈

제목

야채 전자렌지에 데치려면 어떻게 해야하나요??

작성자

쵸코퍼지

작성일

2009-12-12

조회

3420

요렇게해야 영양손실이 적다고 들은거같아서 해볼려구요.

martin [2009-12-12]

저는 이렇게 해요.씻은뒤 물기가 살짝 있는 상태에서 봉지나 그릇에 담은뒤 랩을 씌우고 돌려요. 야채가 많으면 저는 이렇게해서 소량식 나누어 냉동실에 넣어두구 후에 사용해요

martin [2009-12-12]

Time은 1분으로 하시고,,봐가면서 30초정도 더 해보세요.

작성자

패스워드

번호

분류

제목

작성자

등록일

조회

6373	[기타생활]		딸 앞에서 무너진 아버지의 위엄	몽밍	2012/06/26	8921

6372	[이민/비자]		일본고교생의 두뇌력 테스트	몽밍	2012/06/25	9503

6371	[기타생활]		야구순위★야구중계★광주 무등야구장	문정훈	2012/06/25	13720

6370	[기타생활]		네이트스포츠★듀얼토너먼트★포모스	문정훈	2012/06/25	12724

6369	[기타생활]		스포츠서울★온게임넷★스타리그	문정훈	2012/06/25	13865

6368	[기타생활]		정말 대단하지 않아요?	강군	2012/06/22	12082

6367	[기타생활]		자꾸 비난하는 이유를 모르겠어요	꿍꿍이	2012/06/22	12748

6366	[이민/비자]		외국인공연단 세계문화예술기획입니다.(공연신청하세요)	세계문화예술기획	2012/06/22	15313

6365	[기타생활]		역시~~ 실망시키지 않는 구요	리더	2012/06/21	15298

6364	[기타생활]		경제위기 극복할수 있을까?	경제	2012/06/21	15074

[1] ...