달걀의 콜레스테롤은 어디에 많은가요? :: 시애틀 한인 커뮤니티 코리아 포탈

제목

달걀의 콜레스테롤은 어디에 많은가요?

작성자

calbot

작성일

2009-09-27

조회

3336

저희는 달걀을 자주 먹는데요. 영양은 높지만 콜레스테롤이 좀 걱정이라서요. 저번에 어디서 보니 알끈에 제일 많다던가 하는 이야기가 있었는데 정말인가요? 알끈만 제거하고 먹으면 될까요? 아님 노른자도 빼고 흰자만 먹어야하나요. 잘 아시는분 없으세요?.

Seven [2009-09-27]

Cholestrol 하고 fat 은 노란자에 있음니다.
Protein 은 흰자에있구요.
Market 에가시면 병에 흰자만 따로 팔기도 합니다

davi [2009-09-27]

콜레스테롤은 노른자에 있습니다.

작성자

패스워드

번호

분류

제목

작성자

등록일

조회

2723	[여행]		[RE]올랜도 갈려하니 정보가 아쉽군요 쩝	Teddidoll	2009/12/05	2847

2722	[기타생활]		꽃을 배달시키고 싶어요~ (2)	KATTUN	2009/12/05	3226

2721	[기타생활]		냉동실에 얼려놓은 국 어떻게 먹으세요? (2)	초보엄마	2009/12/04	3478

2720	[기타생활]		대쓰밸리의 위치?? (2)	대쓰밸리	2009/12/04	3897

2719	[기타생활]		리필잉크 (2)	프린터걸	2009/12/04	3766

2718	[기타생활]		Bank of America로 송금받을때요 (2)	BOA	2009/12/04	4786

2717	[기타생활]		한국에 다녀오는데요 (7)	littlemom	2009/12/04	3222

2716	[기타생활]		저도 가요 ^^..!!	아삭	2009/12/04	3246

2715	[기타생활]		코스코 가보세요	costco	2009/12/04	3641

2714	[기타생활]		크리스마스 츄리 장식 노하우 알려주세요 (3)	ekim	2009/12/04	3675

[1] ...