달걀의 콜레스테롤은 어디에 많은가요? :: 시애틀 한인 커뮤니티 코리아 포탈

제목

달걀의 콜레스테롤은 어디에 많은가요?

작성자

calbot

작성일

2009-09-27

조회

4166

저희는 달걀을 자주 먹는데요. 영양은 높지만 콜레스테롤이 좀 걱정이라서요. 저번에 어디서 보니 알끈에 제일 많다던가 하는 이야기가 있었는데 정말인가요? 알끈만 제거하고 먹으면 될까요? 아님 노른자도 빼고 흰자만 먹어야하나요. 잘 아시는분 없으세요?.

Seven [2009-09-27]

Cholestrol 하고 fat 은 노란자에 있음니다.
Protein 은 흰자에있구요.
Market 에가시면 병에 흰자만 따로 팔기도 합니다

davi [2009-09-27]

콜레스테롤은 노른자에 있습니다.

작성자

패스워드

번호

분류

제목

작성자

등록일

조회

6323	[기타생활]		뒤 늦은 후회..	후회	2012/05/23	27449

6322	[기타생활]		일본버라이어티에서 女아이돌을 대하는 태도	몽밍	2012/05/22	30035

6321	[기타생활]		어떻게 이런일이 있을수 있을까요	공안	2012/05/22	30182

6320	[기타생활]		칭찬해 줘야 할 것 같네요	뿌듯	2012/05/21	28530

6319	[기타생활]		레이디 가가 인도네시아 공연, 선정성 문제로 불허	몽밍	2012/05/21	28808

6318	[기타생활]		사람 사는 것이 뭔지..	외가리	2012/05/20	26858

6317	[기타생활]		번호판에 숨겨진 비밀은?	궁금	2012/05/20	27443

6316	[기타생활]		한국인의 위상이 높아지고 있네요	자랑	2012/05/19	32638

6315	[자녀교육]		신개념 1:1 영어과외 free sample test로 직접 경험해보세요	gl-institu	2012/05/18	42119

6314	[기타생활]		원더걸스가 일본에 진출한다면서요?	걸스	2012/05/14	35200

[1] ...