단시간 체력소모 최고인 운동 :: 시애틀 한인 커뮤니티 코리아 포탈 | Seattle Korean American Portal

LA NY SF Seattle Dallas Chicago D.C. Vancouver Toronto

코리아포탈을 시작페이지로

키워드로 검색하세요

시애틀 생활 길잡이, 코리아포탈이 함께합니다

시애틀수다방 |이민비자 | 건강 | Q&A | 시애틀맛집 | 전문가칼럼 | 연예/가십 | TV/방송 | 오늘의 운세

|
미용/뷰티| 남과여

| 동영상 | 유머

| 플래시게임 | 좋은글/명언 | 행사/세미나 | 웰컴투시애틀

제목

단시간 체력소모 최고인 운동

작성자

고드름

작성일

2012-03-31

조회

14343

몇분만에 체력의 한계를 느껴보고 싶으신 분들께 추천...

체력테스트할겸 재미삼아 한번만 해보세요

15개 1세트로 ㄱㄱ 30초쉬고 2세트 ㄱㄱ

운동 많이안하신분이면 2세트 정도부터 입질 옴...

작성자

패스워드

번호

제목

작성자

등록일

조회

4106		자기소개서] 준비된 인재의 성공 취업,디섹 자소서,입사지원서 작성요령,뽑고 싶어 안달나게하는 자기소개서	cy	2011/12/03	15253

4105		c언어로 쉽게 풀어쓴 자료 구조 ch1-11장,Contemporary logic design 2판 논리회로 교재,Computer Architecture(컴퓨터 구조	rty	2011/12/03	15881

4104		perfect c 강환수, 신용현 인피니티북스 솔루션,organic chemistry solution-carey&atkins 4th 4판,Options,Futures,and other Derivatives	wer	2011/12/03	17462

4103		민공공칠노하우] 민공공칠 실전노하우 종합시리즈2( 증권전문가 모의투자 누적 5개월 최고수익률 500%),주식천기누설 매매기법-종합SET vr.08.8,[부동산학] 아산시 온천호텔 사업계획서	vbn	2011/12/03	18114

4102		9호선 막말녀 ㅠㅠ	닭날개	2011/12/03	14126

4101		[혈압주의] 일본인이 우리나라 사람한테 시비거는 ㅎㄷㄷ	로드맨	2011/12/03	14236

4100		눈으로 보고도 믿을 수 없다	소리꾼	2011/12/02	16761

4099		2011년의 마지막 대박찬스를 W와함께	찬스	2011/12/01	22731

4098		두 눈 똑바로 뜨고 봐라	고갈비	2011/12/01	18136

4097		놀이기구 처음탄 남자	배추김치	2011/11/30	18852

[1] ...

[81] [82] [83] [84] [85] [86] [87] [88] [89] [90]

... [499]

게임

포토존

	너무 예쁜 도시락들~ by sky blue
	Apple by Christine P
	세계인이 되기 위한 발걸음!? 세계의 전기 플러그 by Christine P
	올 킬 미모 대학시절 '전지현' by abin yu

비디오존

	할 수 있어 (많은 것을 생각하게 하는) by althea kang
	GO쇼 조인성-고현정 오징어 같이먹고 키스신 by abin yu
	아 뉴욕이 이랬었구나... by althea kang
	아이유가 자작곡한 노래 좋다~ by abin yu

묻고답하고

코리아포탈 뉴스

© 2025 Korea Portal Inc. All Rights Reserved.