단시간 체력소모 최고인 운동 :: 시애틀 한인 커뮤니티 코리아 포탈 | Seattle Korean American Portal

LA NY SF Seattle Dallas Chicago D.C. Vancouver Toronto

코리아포탈을 시작페이지로

키워드로 검색하세요

시애틀 생활 길잡이, 코리아포탈이 함께합니다

시애틀수다방 |이민비자 | 건강 | Q&A | 시애틀맛집 | 전문가칼럼 | 연예/가십 | TV/방송 | 오늘의 운세

|
미용/뷰티| 남과여

| 동영상 | 유머

| 플래시게임 | 좋은글/명언 | 행사/세미나 | 웰컴투시애틀

제목

단시간 체력소모 최고인 운동

작성자

고드름

작성일

2012-03-31

조회

14215

몇분만에 체력의 한계를 느껴보고 싶으신 분들께 추천...

체력테스트할겸 재미삼아 한번만 해보세요

15개 1세트로 ㄱㄱ 30초쉬고 2세트 ㄱㄱ

운동 많이안하신분이면 2세트 정도부터 입질 옴...

작성자

패스워드

번호

제목

작성자

등록일

조회

4916		번데기를 먹어본 외국인반응!!	감성돔	2012/08/21	8845

4915		아 ~ 웃으면 안되는데....	쵸코케익	2012/08/20	8290

4914		먼가 끔찍한 물놀이 ㄷㄷ	디키즈라인	2012/08/20	9251

4913		세계 최초! 개마카시 개쩐다 ㅎㄷㄷ	테스트	2012/08/19	8791

4912		들어올땐 마음대로 였지만...	아침인사	2012/08/19	9440

4911		생방송 도중 말싸움하다 빡쳐서 대갈통 후려갈김	달력일기	2012/08/18	8975

4910		남편몰래 바람피우다가 현장에서 잡힌 그녀~	비밀뉴스	2012/08/17	13100

4909		우리도 더워요! 수영하자~	호박밭	2012/08/17	8813

4908		뭔가 보면서도 믿기지가 않음류 甲	샌드위치	2012/08/16	9094

4907		2012년도 3차 회원모집 뮤직스포츠	3차	2012/08/16	14455

[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10]

... [499]

게임

포토존

	너무 예쁜 도시락들~ by sky blue
	Apple by Christine P
	세계인이 되기 위한 발걸음!? 세계의 전기 플러그 by Christine P
	올 킬 미모 대학시절 '전지현' by abin yu

비디오존

	할 수 있어 (많은 것을 생각하게 하는) by althea kang
	GO쇼 조인성-고현정 오징어 같이먹고 키스신 by abin yu
	아 뉴욕이 이랬었구나... by althea kang
	아이유가 자작곡한 노래 좋다~ by abin yu

묻고답하고

코리아포탈 뉴스

© 2025 Korea Portal Inc. All Rights Reserved.