단시간 체력소모 최고인 운동 :: 시애틀 한인 커뮤니티 코리아 포탈

제목

단시간 체력소모 최고인 운동

작성자

고드름

작성일

2012-03-31

조회

14238

몇분만에 체력의 한계를 느껴보고 싶으신 분들께 추천...

체력테스트할겸 재미삼아 한번만 해보세요

15개 1세트로 ㄱㄱ 30초쉬고 2세트 ㄱㄱ

운동 많이안하신분이면 2세트 정도부터 입질 옴...

작성자

패스워드

번호

제목

작성자

등록일

조회

4306		[대한민국] 남학생, 여교사 농락 대충격	푸틴이	2012/02/27	22882

4305		영상찍는 딸보다 엄마가 더 웃겨 ㅎㅎ	커피농장	2012/02/27	22663

4304		여성 관중의 흥나는 응원전~	일일칠	2012/02/26	23808

4303		멋진 우리 고교생들! 이건 진짜 대박	노트북	2012/02/25	26000

4302		기묘한 후프의 세계로의 초대	농구장	2012/02/24	24565

4301		[귀염주의] 장화신은 고양이를 능가하는 귀여운 고양이	밀당	2012/02/24	27954

4300		빅뱅 탑 여친이라는 동영상이네요.. (83)	꼼꼼한그분	2012/02/24	33393

4299		목숨을 건 지상 최고의 스릴	날다람쥐	2012/02/23	26632

4298		아빠와 함께 T-ara 춤 한판~!	자전거도로	2012/02/23	29232

4297		여자가 깡소주일병원샷 ㄷㄷ 실제상황임 ㄷㄷ	라디오	2012/02/22	29778

[1] ...