단시간 체력소모 최고인 운동 :: 시애틀 한인 커뮤니티 코리아 포탈 | Seattle Korean American Portal

LA NY SF Seattle Dallas Chicago D.C. Vancouver Toronto

코리아포탈을 시작페이지로

키워드로 검색하세요

시애틀 생활 길잡이, 코리아포탈이 함께합니다

시애틀수다방 |이민비자 | 건강 | Q&A | 시애틀맛집 | 전문가칼럼 | 연예/가십 | TV/방송 | 오늘의 운세

|
미용/뷰티| 남과여

| 동영상 | 유머

| 플래시게임 | 좋은글/명언 | 행사/세미나 | 웰컴투시애틀

제목

단시간 체력소모 최고인 운동

작성자

고드름

작성일

2012-03-31

조회

15347

몇분만에 체력의 한계를 느껴보고 싶으신 분들께 추천...

체력테스트할겸 재미삼아 한번만 해보세요

15개 1세트로 ㄱㄱ 30초쉬고 2세트 ㄱㄱ

운동 많이안하신분이면 2세트 정도부터 입질 옴...

작성자

패스워드

번호

제목

작성자

등록일

조회

466		최연소 바바리걸	티백	2009/01/23	9644

465		한곡 뽑는다더니..크게 황당한 사건 일어남	코피남	2009/01/23	7359

464		흰둥이 이야기^^ 귀엽다	벼락이	2009/01/23	8772

463		재미있는 유머 씨리즈	거북이	2009/01/23	7774

462		왕비호 드디어 미국 진출 (2)	조안나	2009/01/23	8552

461		코파다 딱 걸린 연예인들 (1)	조커	2009/01/23	8840

460		엄마!!!!!!! 오른쪽 눈이 안보여....... (5)	아진짜	2009/01/23	9975

459		어디서나 당당하게 걷기 (12)	꽃남	2009/01/23	8697

458		꽃남 금잔디 꽃집이 있다니	푼수	2009/01/23	7329

457		더 이상은 무리야 손 놓지마 오밥아!!	다람돌이	2009/01/23	7546

[1] ...

[451] [452] [453] [454] [455] [456] [457] [458] [459] [460]

... [499]

게임

포토존

	너무 예쁜 도시락들~ by sky blue
	Apple by Christine P
	세계인이 되기 위한 발걸음!? 세계의 전기 플러그 by Christine P
	올 킬 미모 대학시절 '전지현' by abin yu

비디오존

	할 수 있어 (많은 것을 생각하게 하는) by althea kang
	GO쇼 조인성-고현정 오징어 같이먹고 키스신 by abin yu
	아 뉴욕이 이랬었구나... by althea kang
	아이유가 자작곡한 노래 좋다~ by abin yu

묻고답하고

코리아포탈 뉴스

© 2025 Korea Portal Inc. All Rights Reserved.