단시간 체력소모 최고인 운동 :: 시애틀 한인 커뮤니티 코리아 포탈

제목

단시간 체력소모 최고인 운동

작성자

고드름

작성일

2012-03-31

조회

15341

몇분만에 체력의 한계를 느껴보고 싶으신 분들께 추천...

체력테스트할겸 재미삼아 한번만 해보세요

15개 1세트로 ㄱㄱ 30초쉬고 2세트 ㄱㄱ

운동 많이안하신분이면 2세트 정도부터 입질 옴...

작성자

패스워드

번호

제목

작성자

등록일

조회

496		토끼와 거북이 이야기	나무에쉼	2009/01/28	7505

495		멍멍이 가지고 놀기 불쌍한 멍멍이	굴려굴려	2009/01/27	7976

494		나머지 우낀 동물!	강부자딸	2009/01/28	7487

493		웃긴 할아버지 원숭이 사진과 할아버지의 실수 (1)	강부자딸	2009/01/28	7763

492		반전있는 만화 (1)	진달래	2009/01/27	9293

491		테트리스할 때 누구나 다 좌절하게 되는 순간 (2)	삑사리	2009/01/27	7951

490		베이스 유재석 (1)	Paran	2009/01/27	8060

489		어머 나 이꽃 닮지 않았니..	뽀미	2009/01/27	8351

488		장래의 아이들의 미래가 보인다 바로 지금 2	애기	2009/01/27	7785

487		장래의 아이들의 미래가 보인다 바로 지금 1	애기	2009/01/27	7659

[1] ...