단시간 체력소모 최고인 운동 :: 시애틀 한인 커뮤니티 코리아 포탈 | Seattle Korean American Portal

LA NY SF Seattle Dallas Chicago D.C. Vancouver Toronto

코리아포탈을 시작페이지로

키워드로 검색하세요

시애틀 생활 길잡이, 코리아포탈이 함께합니다

시애틀수다방 |이민비자 | 건강 | Q&A | 시애틀맛집 | 전문가칼럼 | 연예/가십 | TV/방송 | 오늘의 운세

|
미용/뷰티| 남과여

| 동영상 | 유머

| 플래시게임 | 좋은글/명언 | 행사/세미나 | 웰컴투시애틀

제목

단시간 체력소모 최고인 운동

작성자

고드름

작성일

2012-03-31

조회

16015

몇분만에 체력의 한계를 느껴보고 싶으신 분들께 추천...

체력테스트할겸 재미삼아 한번만 해보세요

15개 1세트로 ㄱㄱ 30초쉬고 2세트 ㄱㄱ

운동 많이안하신분이면 2세트 정도부터 입질 옴...

작성자

패스워드

번호

제목

작성자

등록일

조회

546		내공먹고 뚱뚱해진 동물들 이야기	태권도장	2009/02/07	8739

545		유재석 그가 왔다 - 무릎팍도사 유재석 편 1	도로시	2009/02/06	8647

544		지하철 타는 사람이 부러워요	옹그리섬	2009/02/06	9557

543		개들 사랑과 영혼 영화 찍는 한 장면	쏘이소스	2009/02/06	10001

542		동방신기따라하기 하는 고딩들 사진	딩고들	2009/02/06	10593

541		꽃남은 보고 싶은데 TV가 고장났어 (3)	뉴올스	2009/02/05	9908

540		뭘 좀 아는 고양이ㅋㅋㅋ (1)	노먼	2009/02/05	9062

539		자꾸 물어보는 시험지가 귀찮았던 초딩 (1)	tgmer	2009/02/05	8524

538		순정만화 주인공들의 메이크업	a9876	2009/02/05	7800

537		초등학생이 시험칠때 답한 글들	사슴이	2009/02/05	8244

[1] ...

[441] [442] [443] [444] [445] [446] [447] [448] [449] [450]

... [499]

게임

포토존

	너무 예쁜 도시락들~ by sky blue
	Apple by Christine P
	세계인이 되기 위한 발걸음!? 세계의 전기 플러그 by Christine P
	올 킬 미모 대학시절 '전지현' by abin yu

비디오존

	할 수 있어 (많은 것을 생각하게 하는) by althea kang
	GO쇼 조인성-고현정 오징어 같이먹고 키스신 by abin yu
	아 뉴욕이 이랬었구나... by althea kang
	아이유가 자작곡한 노래 좋다~ by abin yu

묻고답하고

코리아포탈 뉴스

© 2025 Korea Portal Inc. All Rights Reserved.