단시간 체력소모 최고인 운동 :: 시애틀 한인 커뮤니티 코리아 포탈

제목

단시간 체력소모 최고인 운동

작성자

고드름

작성일

2012-03-31

조회

16044

몇분만에 체력의 한계를 느껴보고 싶으신 분들께 추천...

체력테스트할겸 재미삼아 한번만 해보세요

15개 1세트로 ㄱㄱ 30초쉬고 2세트 ㄱㄱ

운동 많이안하신분이면 2세트 정도부터 입질 옴...

작성자

패스워드

번호

제목

작성자

등록일

조회

746		초딩님이 물기둥 스킬을 시전하셨습니다 (3)	ㅋㅋㅋ	2009/03/17	7549

745		순간헉했다 (3)	ㅋㅋㅋ	2009/03/17	7180

744		목욕탕 가면 이런사람들 싫다!!	목욕탕	2009/03/17	8770

743		앞 아저씨 때문에 운전 못하긋다 (1)	유리창	2009/03/17	8705

742		여기 어떻게 올라가란말이고 헐	계당	2009/03/17	7725

741		웃으면 복^^ (1)	웃어봐	2009/03/17	8304

740		피식.. (2)	야호	2009/03/16	7145

739		우리나라 사람들은 한글 쓰인 옷 입지않을까요?? (1)	하호아리	2009/03/16	8801

738		아저씨 뭐가 벗겨졌어요 (2)	발리	2009/03/15	7336

737		엄마 할아버지가 강건너에서 건너오라고 손짓해요 (2)	철수와영이	2009/03/15	7640

[1] ...