단시간 체력소모 최고인 운동 :: 시애틀 한인 커뮤니티 코리아 포탈

제목

단시간 체력소모 최고인 운동

작성자

고드름

작성일

2012-03-31

조회

16114

몇분만에 체력의 한계를 느껴보고 싶으신 분들께 추천...

체력테스트할겸 재미삼아 한번만 해보세요

15개 1세트로 ㄱㄱ 30초쉬고 2세트 ㄱㄱ

운동 많이안하신분이면 2세트 정도부터 입질 옴...

작성자

패스워드

번호

제목

작성자

등록일

조회

1366		아이가!~~	강새이	2009/06/06	5715

1365		스타워즈 고양이 VS 노랑색삥아리	강새이	2009/06/06	5671

1364		멍멍이 차 드라이브 나들이~~아 시원하다	강새이	2009/06/06	4438

1363		떡볶이 먹고 싶어~ 먹는게 최고야 따라가는 토실이	빨래터	2009/06/05	5015

1362		멍멍이 멍멍이! 웃긴컷~ 내 모습 어때요?ㅋ	빨래터	2009/06/05	7087

1361		대박웃음,, 유재석방송사고 한번쯤 경험있을듯	김아영	2009/06/05	7797

1360		개풀뜯어먹는 시간 (1)	개멍멍	2009/06/04	6592

1359		충분히 웃김 ㅋㅋㅋ	개멍멍	2009/06/04	6055

1358		태풍포스녀 (2)	ㅋㅋ	2009/06/04	5564

1357		당신이 왜 지구에 남아진 것인지 아십니까. (2)	블루베리	2009/06/03	5865

[1] ...