단시간 체력소모 최고인 운동 :: 시애틀 한인 커뮤니티 코리아 포탈 | Seattle Korean American Portal

LA NY SF Seattle Dallas Chicago D.C. Vancouver Toronto

코리아포탈을 시작페이지로

키워드로 검색하세요

시애틀 생활 길잡이, 코리아포탈이 함께합니다

시애틀수다방 |이민비자 | 건강 | Q&A | 시애틀맛집 | 전문가칼럼 | 연예/가십 | TV/방송 | 오늘의 운세

|
미용/뷰티| 남과여

| 동영상 | 유머

| 플래시게임 | 좋은글/명언 | 행사/세미나 | 웰컴투시애틀

제목

단시간 체력소모 최고인 운동

작성자

고드름

작성일

2012-03-31

조회

16168

몇분만에 체력의 한계를 느껴보고 싶으신 분들께 추천...

체력테스트할겸 재미삼아 한번만 해보세요

15개 1세트로 ㄱㄱ 30초쉬고 2세트 ㄱㄱ

운동 많이안하신분이면 2세트 정도부터 입질 옴...

작성자

패스워드

번호

제목

작성자

등록일

조회

1516		알라뷰~~ (1)	아조씨	2009/08/05	6777

1515		도둑님께	오하라	2009/08/05	5317

1514		대학수시와 아이들의 꿈을 빼앗아간 학원 (2)	공부해?	2009/08/05	7029

1513		각 지역별 편가르기 ㅋㅋ	알림이	2009/08/02	6933

1512		이거 소주냐? 아님 맥주냐???	조씨	2009/08/02	6518

1511		화재 진압~~~!!???? (1)	조씨	2009/08/02	7297

1510		초엽기 커플 이러고 결혼했냐?	강아지세상	2009/08/02	6091

1509		콧구멍 모양 하트인 하기 엽기죠^^ (1)	뱍캬스	2009/08/01	6909

1508		고양이는 원래 쥐와 친구였나봐요?? 아니 개랑도? (1)	박카스	2009/08/01	6190

1507		엽기 남 여 화장실 (1)	꼴등고등이	2009/07/31	6897

[1] ...

[341] [342] [343] [344] [345] [346] [347] [348] [349] [350]

... [499]

게임

포토존

	너무 예쁜 도시락들~ by sky blue
	Apple by Christine P
	세계인이 되기 위한 발걸음!? 세계의 전기 플러그 by Christine P
	올 킬 미모 대학시절 '전지현' by abin yu

비디오존

	할 수 있어 (많은 것을 생각하게 하는) by althea kang
	GO쇼 조인성-고현정 오징어 같이먹고 키스신 by abin yu
	아 뉴욕이 이랬었구나... by althea kang
	아이유가 자작곡한 노래 좋다~ by abin yu

묻고답하고

코리아포탈 뉴스

© 2025 Korea Portal Inc. All Rights Reserved.