단시간 체력소모 최고인 운동 :: 시애틀 한인 커뮤니티 코리아 포탈 | Seattle Korean American Portal

LA NY SF Seattle Dallas Chicago D.C. Vancouver Toronto

코리아포탈을 시작페이지로

키워드로 검색하세요

시애틀 생활 길잡이, 코리아포탈이 함께합니다

시애틀수다방 |이민비자 | 건강 | Q&A | 시애틀맛집 | 전문가칼럼 | 연예/가십 | TV/방송 | 오늘의 운세

|
미용/뷰티| 남과여

| 동영상 | 유머

| 플래시게임 | 좋은글/명언 | 행사/세미나 | 웰컴투시애틀

제목

단시간 체력소모 최고인 운동

작성자

고드름

작성일

2012-03-31

조회

14297

몇분만에 체력의 한계를 느껴보고 싶으신 분들께 추천...

체력테스트할겸 재미삼아 한번만 해보세요

15개 1세트로 ㄱㄱ 30초쉬고 2세트 ㄱㄱ

운동 많이안하신분이면 2세트 정도부터 입질 옴...

작성자

패스워드

번호

제목

작성자

등록일

조회

4676		위아래로 털렁털렁 들썩들썩	222	2012/06/18	10647

4675		[영상] 한국인 영어발음 지적질했던 일본의 실체	몽밍	2012/06/18	11868

4674		내가 뒤집어 주련? ㅎㅎ	도로시	2012/06/17	9653

4673		[엄빠No] 성진국의 진보적인 기술력	몽밍	2012/06/17	11609

4672		[영상] 고등학생의 버스기사 폭행	몽밍	2012/06/16	10916

4671		[실제상황] 편의점 샤워녀 CCTV, 헐 미친건가 ㄷㄷ	오뎅완	2012/06/16	11298

4670		타이어가 크면 좋은점	카캌오	2012/06/16	10630

4669		하악~! 섹시 스타 이파니의 노출!	오락가락	2012/06/16	9334

4668		몸짱녀 ㅎㄷㄷㄷㄷ	dddd	2012/06/15	13757

4667		신세대 거지녀라고 하는데 거지근성 마인드 개쩝니다 ㅎㄷㄷ	채레기	2012/06/15	10434

[1] ...

[31] [32] [33] [34] [35] [36] [37] [38] [39] [40]

... [499]

게임

포토존

	너무 예쁜 도시락들~ by sky blue
	Apple by Christine P
	세계인이 되기 위한 발걸음!? 세계의 전기 플러그 by Christine P
	올 킬 미모 대학시절 '전지현' by abin yu

비디오존

	할 수 있어 (많은 것을 생각하게 하는) by althea kang
	GO쇼 조인성-고현정 오징어 같이먹고 키스신 by abin yu
	아 뉴욕이 이랬었구나... by althea kang
	아이유가 자작곡한 노래 좋다~ by abin yu

묻고답하고

코리아포탈 뉴스

© 2025 Korea Portal Inc. All Rights Reserved.