단시간 체력소모 최고인 운동 :: 시애틀 한인 커뮤니티 코리아 포탈 | Seattle Korean American Portal

LA NY SF Seattle Dallas Chicago D.C. Vancouver Toronto

코리아포탈을 시작페이지로

키워드로 검색하세요

시애틀 생활 길잡이, 코리아포탈이 함께합니다

시애틀수다방 |이민비자 | 건강 | Q&A | 시애틀맛집 | 전문가칼럼 | 연예/가십 | TV/방송 | 오늘의 운세

|
미용/뷰티| 남과여

| 동영상 | 유머

| 플래시게임 | 좋은글/명언 | 행사/세미나 | 웰컴투시애틀

제목

단시간 체력소모 최고인 운동

작성자

고드름

작성일

2012-03-31

조회

16265

몇분만에 체력의 한계를 느껴보고 싶으신 분들께 추천...

체력테스트할겸 재미삼아 한번만 해보세요

15개 1세트로 ㄱㄱ 30초쉬고 2세트 ㄱㄱ

운동 많이안하신분이면 2세트 정도부터 입질 옴...

작성자

패스워드

번호

제목

작성자

등록일

조회

2006		이상한 도로사진 왔어여	1234	2010/01/01	6502

2005		가오리 배에서 나오는 신기한 것들 (1)	앞바다	2009/12/31	6649

2004		멋진 비 ^^ ㅋ	머슴	2009/12/31	6661

2003		먹느냐 먹히느냐..... 늑대와 아기염소	늑대소년	2009/12/31	6506

2002		소주냐? 아님 맥주냐? (3)	?????	2009/12/30	7349

2001		미녀는 강아지를 좋아해? 아고 좋다 강쥐님이..	호호	2009/12/30	6276

2000		중국엽기사진^^	하두리	2009/12/30	6837

1999		엽기사진 집이 이게 뭐냐? (2)	깡통	2009/12/29	5516

1998		햄스터 엽기 사진 (2)	ㅎㅎㅎㅎㅎ	2009/12/29	6136

1997		고냉이 덤블링 ^^;; (1)	고냉이	2009/12/28	6379

[1] ...

[291] [292] [293] [294] [295] [296] [297] [298] [299] [300]

... [499]

게임

포토존

	너무 예쁜 도시락들~ by sky blue
	Apple by Christine P
	세계인이 되기 위한 발걸음!? 세계의 전기 플러그 by Christine P
	올 킬 미모 대학시절 '전지현' by abin yu

비디오존

	할 수 있어 (많은 것을 생각하게 하는) by althea kang
	GO쇼 조인성-고현정 오징어 같이먹고 키스신 by abin yu
	아 뉴욕이 이랬었구나... by althea kang
	아이유가 자작곡한 노래 좋다~ by abin yu

묻고답하고

코리아포탈 뉴스

© 2025 Korea Portal Inc. All Rights Reserved.