단시간 체력소모 최고인 운동 :: 시애틀 한인 커뮤니티 코리아 포탈 | Seattle Korean American Portal

LA NY SF Seattle Dallas Chicago D.C. Vancouver Toronto

코리아포탈을 시작페이지로

키워드로 검색하세요

시애틀 생활 길잡이, 코리아포탈이 함께합니다

시애틀수다방 |이민비자 | 건강 | Q&A | 시애틀맛집 | 전문가칼럼 | 연예/가십 | TV/방송 | 오늘의 운세

|
미용/뷰티| 남과여

| 동영상 | 유머

| 플래시게임 | 좋은글/명언 | 행사/세미나 | 웰컴투시애틀

제목

단시간 체력소모 최고인 운동

작성자

고드름

작성일

2012-03-31

조회

16319

몇분만에 체력의 한계를 느껴보고 싶으신 분들께 추천...

체력테스트할겸 재미삼아 한번만 해보세요

15개 1세트로 ㄱㄱ 30초쉬고 2세트 ㄱㄱ

운동 많이안하신분이면 2세트 정도부터 입질 옴...

작성자

패스워드

번호

제목

작성자

등록일

조회

2236		떠들지말라고 까불지말라고 했더니... 한대 맞았다 (2)	꽝통	2010/03/19	6751

2235		고양이 개 눈 가리기 (1)	키틴파이브	2010/03/19	7392

2234		너 소주맞아???? (1)	기린표	2010/03/19	7182

2233		텔레토비 동산 뽀가 기분이? (1)	살기좋은나라	2010/03/19	6120

2232		작은 꽁트 모음	까치산	2010/03/19	7728

2231		할머니 필사조 치료 치료대박 (2)	>><<	2010/03/18	6864

2230		강타 전진 이재원 팬유머이야기 (1)	>><<	2010/03/18	7603

2229		깨어나라 용사여 ㅠㅠ 제발 (1)	불꽃용사여	2010/03/18	6842

2228		농구하는게 아니라 사람 때려 잡겠는걸;; (3)	날아뛰어라	2010/03/18	7122

2227		엉덩이 나라 연구	으 냄시 ~	2010/03/18	6338

[1] ...

[271] [272] [273] [274] [275] [276] [277] [278] [279] [280]

... [499]

게임

포토존

	너무 예쁜 도시락들~ by sky blue
	Apple by Christine P
	세계인이 되기 위한 발걸음!? 세계의 전기 플러그 by Christine P
	올 킬 미모 대학시절 '전지현' by abin yu

비디오존

	할 수 있어 (많은 것을 생각하게 하는) by althea kang
	GO쇼 조인성-고현정 오징어 같이먹고 키스신 by abin yu
	아 뉴욕이 이랬었구나... by althea kang
	아이유가 자작곡한 노래 좋다~ by abin yu

묻고답하고

코리아포탈 뉴스

© 2025 Korea Portal Inc. All Rights Reserved.