단시간 체력소모 최고인 운동 :: 시애틀 한인 커뮤니티 코리아 포탈

제목

단시간 체력소모 최고인 운동

작성자

고드름

작성일

2012-03-31

조회

16364

몇분만에 체력의 한계를 느껴보고 싶으신 분들께 추천...

체력테스트할겸 재미삼아 한번만 해보세요

15개 1세트로 ㄱㄱ 30초쉬고 2세트 ㄱㄱ

운동 많이안하신분이면 2세트 정도부터 입질 옴...

작성자

패스워드

번호

제목

작성자

등록일

조회

2566		그애 에게 온편지	싱싱해	2010/05/18	5496

2565		나는 천하무적~~~~~~~~~~'!!!	사냥개먹칠	2010/05/18	6768

2564		빠져나오는 이상한 아저씨 패션 함 하시네	꽃무늬옷	2010/05/18	5043

2563		1등 다이빙선수 하려면 이런 수모들을 잘 겪어야.... (3)	물밭	2010/05/18	6580

2562		일본에서의 신라면 광고 대머리도 합세	컵라믄	2010/05/18	5417

2561		개는 대나무를 타고 (3)	쟁반춤춰	2010/05/17	5568

2560		미안해..그래도 웃음짓음	괜찮어	2010/05/17	5799

2559		한대 맞고 먹을겨? (1)	호랑이표	2010/05/17	5004

2558		축구하다 운명적인 키스신 아찔한 순간 해버렸네	샤큐라	2010/05/17	6076

2557		자전거 이래뵈도 잘가요 야호 신나?	곰뚱	2010/05/17	5002

[1] ...