단시간 체력소모 최고인 운동 :: 시애틀 한인 커뮤니티 코리아 포탈 | Seattle Korean American Portal

LA NY SF Seattle Dallas Chicago D.C. Vancouver Toronto

코리아포탈을 시작페이지로

키워드로 검색하세요

시애틀 생활 길잡이, 코리아포탈이 함께합니다

시애틀수다방 |이민비자 | 건강 | Q&A | 시애틀맛집 | 전문가칼럼 | 연예/가십 | TV/방송 | 오늘의 운세

|
미용/뷰티| 남과여

| 동영상 | 유머

| 플래시게임 | 좋은글/명언 | 행사/세미나 | 웰컴투시애틀

제목

단시간 체력소모 최고인 운동

작성자

고드름

작성일

2012-03-31

조회

16347

몇분만에 체력의 한계를 느껴보고 싶으신 분들께 추천...

체력테스트할겸 재미삼아 한번만 해보세요

15개 1세트로 ㄱㄱ 30초쉬고 2세트 ㄱㄱ

운동 많이안하신분이면 2세트 정도부터 입질 옴...

작성자

패스워드

번호

제목

작성자

등록일

조회

2596		아줌마 닭꼬치	풍선껌	2010/05/22	7086

2595		너 거기서 뭐해?	깝뚝	2010/05/22	6383

2594		박해일 옆에 앉으려는 빈 (2)	화들짝너왜그래	2010/05/22	6061

2593		나비효과 은단	양팔	2010/05/21	7734

2592		음식에서의 글씨 황당하군요	포커스	2010/05/21	6751

2591		사랑해	철이와미애	2010/05/21	6699

2590		뉴스진행하다 무슨짓? (1)	여아나운서	2010/05/21	6488

2589		창문가에 름늠한 흰고양이 자세 싸이즈 맞고요 ^^; (3)	방앗개비	2010/05/21	5904

2588		엄마 잘못했어요	빼빼로	2010/05/21	5793

2587		솔로는 싫어 나도 ㅠㅠㅠ 우왕 달려들자 안되는 (1)	말궁뎅이	2010/05/21	5724

[1] ...

[231] [232] [233] [234] [235] [236] [237] [238] [239] [240]

... [499]

게임

포토존

	너무 예쁜 도시락들~ by sky blue
	Apple by Christine P
	세계인이 되기 위한 발걸음!? 세계의 전기 플러그 by Christine P
	올 킬 미모 대학시절 '전지현' by abin yu

비디오존

	할 수 있어 (많은 것을 생각하게 하는) by althea kang
	GO쇼 조인성-고현정 오징어 같이먹고 키스신 by abin yu
	아 뉴욕이 이랬었구나... by althea kang
	아이유가 자작곡한 노래 좋다~ by abin yu

묻고답하고

코리아포탈 뉴스

© 2025 Korea Portal Inc. All Rights Reserved.