단시간 체력소모 최고인 운동 :: 시애틀 한인 커뮤니티 코리아 포탈 | Seattle Korean American Portal

LA NY SF Seattle Dallas Chicago D.C. Vancouver Toronto

코리아포탈을 시작페이지로

키워드로 검색하세요

시애틀 생활 길잡이, 코리아포탈이 함께합니다

시애틀수다방 |이민비자 | 건강 | Q&A | 시애틀맛집 | 전문가칼럼 | 연예/가십 | TV/방송 | 오늘의 운세

|
미용/뷰티| 남과여

| 동영상 | 유머

| 플래시게임 | 좋은글/명언 | 행사/세미나 | 웰컴투시애틀

제목

단시간 체력소모 최고인 운동

작성자

고드름

작성일

2012-03-31

조회

16306

몇분만에 체력의 한계를 느껴보고 싶으신 분들께 추천...

체력테스트할겸 재미삼아 한번만 해보세요

15개 1세트로 ㄱㄱ 30초쉬고 2세트 ㄱㄱ

운동 많이안하신분이면 2세트 정도부터 입질 옴...

작성자

패스워드

번호

제목

작성자

등록일

조회

2816		아버지 취하셨어요 이제 그만 가요 (1)	공수레공수거	2010/06/22	7997

2815		할짓없어 글씨 조작 ㅋ	하루미	2010/06/22	7940

2814		귀여운 엽기 아기들	장미나라	2010/06/22	7832

2813		이나영의 변신 (1)	>><	2010/06/21	9457

2812		나는 꽃의 여왕이다	꽃	2010/06/21	8526

2811		비슷하죠? (2)	골방할매	2010/06/21	7767

2810		눈앞가리기 고냉 속셈	파자마바람	2010/06/21	9055

2809		내가 너를 낳았노라 ㅋㅋ	ㅋㅎㅋㅎ	2010/06/21	8354

2808		토끼니? 개니? (1)	ㅈㄺ	2010/06/20	8360

2807		코끼리 아저씨는 코가 손이래	아줌씨	2010/06/20	8512

[1] ...

[211] [212] [213] [214] [215] [216] [217] [218] [219] [220]

... [499]

게임

포토존

	너무 예쁜 도시락들~ by sky blue
	Apple by Christine P
	세계인이 되기 위한 발걸음!? 세계의 전기 플러그 by Christine P
	올 킬 미모 대학시절 '전지현' by abin yu

비디오존

	할 수 있어 (많은 것을 생각하게 하는) by althea kang
	GO쇼 조인성-고현정 오징어 같이먹고 키스신 by abin yu
	아 뉴욕이 이랬었구나... by althea kang
	아이유가 자작곡한 노래 좋다~ by abin yu

묻고답하고

코리아포탈 뉴스

© 2025 Korea Portal Inc. All Rights Reserved.