단시간 체력소모 최고인 운동 :: 시애틀 한인 커뮤니티 코리아 포탈 | Seattle Korean American Portal

LA NY SF Seattle Dallas Chicago D.C. Vancouver Toronto

코리아포탈을 시작페이지로

키워드로 검색하세요

시애틀 생활 길잡이, 코리아포탈이 함께합니다

시애틀수다방 |이민비자 | 건강 | Q&A | 시애틀맛집 | 전문가칼럼 | 연예/가십 | TV/방송 | 오늘의 운세

|
미용/뷰티| 남과여

| 동영상 | 유머

| 플래시게임 | 좋은글/명언 | 행사/세미나 | 웰컴투시애틀

제목

단시간 체력소모 최고인 운동

작성자

고드름

작성일

2012-03-31

조회

16269

몇분만에 체력의 한계를 느껴보고 싶으신 분들께 추천...

체력테스트할겸 재미삼아 한번만 해보세요

15개 1세트로 ㄱㄱ 30초쉬고 2세트 ㄱㄱ

운동 많이안하신분이면 2세트 정도부터 입질 옴...

작성자

패스워드

번호

제목

작성자

등록일

조회

3036		차 새워라 여기 (3)	붕어탕	2010/08/09	10028

3035		슈퍼맨~~~~	시골총각	2010/08/09	8506

3034		힘차게 뚫어라	액션가면	2010/08/08	8827

3033		하마의 입맞춤 아닌가 ㅎ (1)	개구리다리	2010/08/08	9707

3032		고양아 너 뭐하니 뭘보냐?	아리랑이	2010/08/08	9605

3031		꼭 다리를 찢어야 하나요 ㅠㅠ	마이크	2010/08/08	9434

3030		등치 큰 내친구	뭘먹었냐?	2010/08/08	9520

3029		원숭이 닮은꼴 (1)	케케로발사	2010/08/07	9441

3028		결혼식후 굴욕 살려줘 ㅠ	버석	2010/08/07	9434

3027		자고계시는 국회의원?	김밥써리라	2010/08/07	10146

[1] ...

[191] [192] [193] [194] [195] [196] [197] [198] [199] [200]

... [499]

게임

포토존

	너무 예쁜 도시락들~ by sky blue
	Apple by Christine P
	세계인이 되기 위한 발걸음!? 세계의 전기 플러그 by Christine P
	올 킬 미모 대학시절 '전지현' by abin yu

비디오존

	할 수 있어 (많은 것을 생각하게 하는) by althea kang
	GO쇼 조인성-고현정 오징어 같이먹고 키스신 by abin yu
	아 뉴욕이 이랬었구나... by althea kang
	아이유가 자작곡한 노래 좋다~ by abin yu

묻고답하고

코리아포탈 뉴스

© 2025 Korea Portal Inc. All Rights Reserved.