단시간 체력소모 최고인 운동 :: 시애틀 한인 커뮤니티 코리아 포탈 | Seattle Korean American Portal

LA NY SF Seattle Dallas Chicago D.C. Vancouver Toronto

코리아포탈을 시작페이지로

키워드로 검색하세요

시애틀 생활 길잡이, 코리아포탈이 함께합니다

시애틀수다방 |이민비자 | 건강 | Q&A | 시애틀맛집 | 전문가칼럼 | 연예/가십 | TV/방송 | 오늘의 운세

|
미용/뷰티| 남과여

| 동영상 | 유머

| 플래시게임 | 좋은글/명언 | 행사/세미나 | 웰컴투시애틀

제목

단시간 체력소모 최고인 운동

작성자

고드름

작성일

2012-03-31

조회

16164

몇분만에 체력의 한계를 느껴보고 싶으신 분들께 추천...

체력테스트할겸 재미삼아 한번만 해보세요

15개 1세트로 ㄱㄱ 30초쉬고 2세트 ㄱㄱ

운동 많이안하신분이면 2세트 정도부터 입질 옴...

작성자

패스워드

번호

제목

작성자

등록일

조회

3486		술먹고 잠든 친구 괴롭히기2	구루구	2011/03/22	13637

3485		술먹고 잠든 친구 괴롭히기	구루구	2011/03/22	14038

3484		님들이 애인이 없는 이유ㅋㅋㅋ	lkgjjang	2011/03/21	14943

3483		조인성한테 만원 빌리기	스프레이	2011/03/21	13739

3482		휘파람 랭킹 1위의 위엄	스프레이	2011/03/21	13344

3481		강아지랑 꾸벅꾸벅 조는애기-귀엽고 웃겨요 ㅎ	showpolo	2011/03/21	16012

3480		최강 민폐 여주인공	퉁퉁이	2011/03/20	14678

3479		흔하지않은 세살 꼬마의사랑	퉁퉁이	2011/03/20	14969

3478		태국 무에타이 경기(서로 자기밑에꺼 보호할라고하네요 ㅋㅋ)	showpolo	2011/03/20	17077

3477		웃긴동영상(싸움잘하는법) (51)	showpolo	2011/03/20	14234

[1] ...

[151] [152] [153] [154] [155] [156] [157] [158] [159] [160]

... [499]

게임

포토존

	너무 예쁜 도시락들~ by sky blue
	Apple by Christine P
	세계인이 되기 위한 발걸음!? 세계의 전기 플러그 by Christine P
	올 킬 미모 대학시절 '전지현' by abin yu

비디오존

	할 수 있어 (많은 것을 생각하게 하는) by althea kang
	GO쇼 조인성-고현정 오징어 같이먹고 키스신 by abin yu
	아 뉴욕이 이랬었구나... by althea kang
	아이유가 자작곡한 노래 좋다~ by abin yu

묻고답하고

코리아포탈 뉴스

© 2025 Korea Portal Inc. All Rights Reserved.