단시간 체력소모 최고인 운동 :: 시애틀 한인 커뮤니티 코리아 포탈 | Seattle Korean American Portal

LA NY SF Seattle Dallas Chicago D.C. Vancouver Toronto

코리아포탈을 시작페이지로

키워드로 검색하세요

시애틀 생활 길잡이, 코리아포탈이 함께합니다

시애틀수다방 |이민비자 | 건강 | Q&A | 시애틀맛집 | 전문가칼럼 | 연예/가십 | TV/방송 | 오늘의 운세

|
미용/뷰티| 남과여

| 동영상 | 유머

| 플래시게임 | 좋은글/명언 | 행사/세미나 | 웰컴투시애틀

제목

단시간 체력소모 최고인 운동

작성자

고드름

작성일

2012-03-31

조회

16159

몇분만에 체력의 한계를 느껴보고 싶으신 분들께 추천...

체력테스트할겸 재미삼아 한번만 해보세요

15개 1세트로 ㄱㄱ 30초쉬고 2세트 ㄱㄱ

운동 많이안하신분이면 2세트 정도부터 입질 옴...

작성자

패스워드

번호

제목

작성자

등록일

조회

3576		요즘 대세인 김사랑 몸매의 위엄 ㅎㄷㄷ	라이언	2011/06/04	10621

3575		나대지마라 14	드미트리	2011/06/03	11673

3574		이거보고 욕하면 지는겁니다 ＜난이도 ★★★★★＞ㄷㄷ	동글이	2011/06/03	10683

3573		10만장..	드미트리	2011/06/02	11159

3572		그냥 당기면 됩니다	RED	2011/06/02	12768

3571		회사님이 월급을 입금하셨습니다.	무급	2011/06/02	11417

3570		어느 기사식당의 소박한 백반	Julie	2011/06/01	12656

3569		점점 심해지는 여아이돌 하의실종 ㅡ.ㅡ;	도요타	2011/05/31	13107

3568		일본은 왜 이런거에 환장하나요 ㄷㄷ	나그네	2011/05/31	11685

3567		유머 번역투 종결자.jpg	달라스	2011/05/31	12732

[1] ...

[141] [142] [143] [144] [145] [146] [147] [148] [149] [150]

... [499]

게임

포토존

	너무 예쁜 도시락들~ by sky blue
	Apple by Christine P
	세계인이 되기 위한 발걸음!? 세계의 전기 플러그 by Christine P
	올 킬 미모 대학시절 '전지현' by abin yu

비디오존

	할 수 있어 (많은 것을 생각하게 하는) by althea kang
	GO쇼 조인성-고현정 오징어 같이먹고 키스신 by abin yu
	아 뉴욕이 이랬었구나... by althea kang
	아이유가 자작곡한 노래 좋다~ by abin yu

묻고답하고

코리아포탈 뉴스

© 2025 Korea Portal Inc. All Rights Reserved.