단시간 체력소모 최고인 운동 :: 시애틀 한인 커뮤니티 코리아 포탈

제목

단시간 체력소모 최고인 운동

작성자

고드름

작성일

2012-03-31

조회

16119

몇분만에 체력의 한계를 느껴보고 싶으신 분들께 추천...

체력테스트할겸 재미삼아 한번만 해보세요

15개 1세트로 ㄱㄱ 30초쉬고 2세트 ㄱㄱ

운동 많이안하신분이면 2세트 정도부터 입질 옴...

작성자

패스워드

번호

제목

작성자

등록일

조회

3826		[엽기] 오해입니다.	vvv	2011/08/29	9366

3825		아빠 제가 머리나게 해드릴께염	우사인볼트	2011/08/28	12865

3824		국내에서 총격전은 난생 처음 보내여..;ㅎㄷㄷ	1212	2011/08/28	9543

3823		"아찔해요..." (고전엽기)	vvv	2011/08/28	9563

3822		게임 전국 1위의 실력, 진짜 넋 놓고 봤음 ㄷㄷㄷ	고감사	2011/08/28	9295

3821		한 두번 해본 솜씨가 아닌데~ 능숙한데...?	vvv	2011/08/27	10284

3820		여자들이 축구를 싫어하는 이유~!	써커스	2011/08/27	12054

3819		쩌는 여학생 ㄷㄷ (7)	망고리본	2011/08/26	9796

3818		여친에게 이런거 먹이지 말라고 좀..ㅡㅡ;; (7)	lkgjjang	2011/08/26	10894

3817		서양 애엄마의 흔한 몸매~!! (5)	금반지	2011/08/25	12228

[1] ...