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제목
  건강한 식생활을 위해서 우리가 지켜야 할 사항들
작성자
건강한
작성일
2009-12-23
조회
4527

1. 애완동물을 만지던 손으로 음식먹기

 O 애완동물에는 우리에게 해로운 균들과 기생충이 있습니다.

 

2. 과일이나  채소를 대충 씻기

 O 흐르는 물로 3회이상 충분히 씻어야 과일.채소 표면의 세균과 농약이 잘 제거됩니다.

 

3. 이음식 저음식 찍어 맛보기

 O 입이나 손에 있던 균들이 음식으로 옮겨 가지요

 

4. 유통기한이 지난 음식을 먹거나 조리하기

 O 유통기한이 지난 음식은 식품으로 안전성이 보장되지 못합니다.

 

5. 계란을 깨던 손으로 음식 만지기

 O 계란 표면에는 유해한 세균이 묻어 있습니다.

 

6. 젖은 행주나 도마를 말리지 않고 사용하기

 O 세균의 온상이 되지 않게 햇볕에 말립시다.

 

7. 말린 고추를 깨끗이 닦지 않고 고추가루 빻기

 O 고추에 묻어 있는 먼지나 세균을 드실건가요?

 

8. 허위.과대광고에 현혹되어 무허가 건강식품 사 먹기

 O 건강을 잃은 지름길 입니다.

 
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