키워드로 검색하세요
시애틀 생활 길잡이, 코리아포탈이 함께합니다
제목
  호박씨는 많이 먹으면 머리가 좋아지는 훌륭한 식품입니다.
작성자
먹자먹어호박이
작성일
2009-11-06
조회
6666

호박씨의 효능

호박씨는 많이 먹으면 머리가 좋아지는 훌륭한 식품입니다.

호박씨에는 칼륨, 칼슘, 인이 풍부하고 비타민B가 많이 들어있으면, 머리를 좋게하는 레시틴과 필수 아미노산이 골고루 들어 있습니다.

레시틴은혈액순환을돕고 콜레스테롤이 혈관에 쌓이는 것을 막아주기 때문에 고혈압이나
혈관의 노화를 예방하는 데에 좋습니다. 호박씨를 차로 만들어 마시는 것도 좋지만
잘말린 호박씨를 곁에 두고 입이 심심할 때마가 수시로 먹는 것도 좋습니다.

 
  작성자 패스워드
번호
제목
작성자
등록일
조회
1385
투통약먹지말고
2010/05/10
6079
1384
기럭지
2010/05/10
10024
1383
모공쪼이기
2010/05/09
6080
1382
좋은이웃
2010/05/09
6679
1381
강냉이
2010/05/09
6505
1380
당뇨
2010/05/09
6147
1379
피라미한마리
2010/05/08
6264
1378
입술
2010/05/08
5480
1377
지금부터
2010/05/08
7811
1376
달걀
2010/05/08
6311