키워드로 검색하세요
시애틀 생활 길잡이, 코리아포탈이 함께합니다
제목
  건강관리 9가지 방법
작성자
작성일
2009-09-28
조회
4369

건강관리 9가지 방법

1. 주식시장 대신 추리소설을 읽어라.
머리 아픈 딱딱한 책보다는 재미있는 책을 읽는 것이 정신을 맑게 한다.

2. 때때로 거울을 보라.
자신의 모습을 살펴 활기찬 자세를 유지하도록 노력하라.

3. 테이블 위에는 머리가 아니라 발을 올려놓아라.
테이블 위에 머리를 올려놓으면 피의 순환에 도움이 안 된다.

4. 당신을 긴장시키는 습관을 버려라.
긴장되면 건강에 나쁜 영향을 미친다.

5. 차를 운전할 때는 여유를 가져라.

6. 괴로움을 잊자.



7. 천천히 말을 하고 조급한 행동을 버리자.



8. 사람을 손가락질하지 말자.
손가락질을 하면 당신도 그런 대접을 받을 것이다.



9. 인생을 즐기고 인생을 사랑하자.



- 엘마 윌러 -

 
  작성자 패스워드
번호
제목
작성자
등록일
조회
495
기이린이
2009/06/29
3618
494
송아지
2009/06/29
3806
493
우루사
2009/06/28
3427
492
하얀이
2009/06/28
3435
491
외갓집
2009/06/27
3865
490
건강하게살자
2009/06/26
4826
489
하이고
2009/06/26
2766
488
오호..
2009/06/26
4106
487
헬스야놀자
2009/06/25
3780
486
필요해..
2009/06/25
4319