키워드로 검색하세요
시애틀 생활 길잡이, 코리아포탈이 함께합니다
제목
  졸릴 때 커피, 10분이면 각성효과 충분
작성자
웰비잉
작성일
2009-01-26
조회
11296

졸음이 쏟아질 때 가장 먼저 생각나는 커피 한 잔.

보통 커피의 각성효과는 커피를 마시고 최소한 1시간 정도 지나야 나타난다고 알려져 왔으나 10분이면 효과를 나타난다는 연구결과가 나왔다.

스페인 바르셀로나대학교 연구팀은 커피 속 카페인이 혈액으로 들어가 각성효과를 나타내는 시간은 커피를 마신 뒤 10분으로 각성효과는 평균 2~3시간 정도 지속된다고 보고했다.

이 효과는 여성보다는 남성에게서 더 두드러지게 나타났으며 카페인 함량을 5mg로 줄인 커피 역시 효과는 약하지만 일반 커피와 비슷한 결과를 보였다고 덧붙였다.

고삐리  [2009-03-18]
커피 잘사용하면 약
 
  작성자 패스워드
번호
제목
작성자
등록일
조회
485
건강
2009/06/25
3501
484
건강
2009/06/25
2850
483
예의동방지국
2009/06/24
3659
482
건강소녀
2009/06/24
3269
481
건강소녀
2009/06/24
3399
480
김도형
2009/06/24
7170
479
러블리
2009/06/23
3610
478
zigzag
2009/06/23
3938
477
기우
2009/06/22
2081
476
가부키
2009/06/22
3851