우리 인체의 척추는 정면에서는 바르게
측면에서는 'S'자 곡선이 형성되어야 합니다.
평소 바르지 못한 자세와 습관에의해
척추가 틀어지고 좌우근육 바란스 불균형으로
통증으로 나타납니다.
특히 목은 컴퓨터를 많이 하는 경우나

앞으로 숙이고 일을 많이 하는 경우,

상기 좌측사진 처럼 거북목 형태(우측사진은 정상)가 됩니다.



목과 어깨에 통증이 있다는 것은



척추형태가 정면에서 바르지 않거나

측면에서 정상적인 'C'자 곡선이

형성되어 있지 않기 때문입니다.



원래의 척추형태로 만들어주면



압박받고 있는 신경도 해제되기 때문에

척추질환으로부터 해방될 수 있습니다.



뜸뜸히 목을 뒤로 젖혀주는 운동을 하시고

수건에 신문지 등을 단단히 말아 목에 받쳐주시든지

경침 ( 인터넷 쇼핑몰 G마켓 등) 등을 사용해 보시기 바랍니다

빠른 쾌유 바랍니다.