키워드로 검색하세요
시애틀 생활 길잡이, 코리아포탈이 함께합니다
제목
  아토피에 좋은음식과 안좋은음식
작성자
토피시러
작성일
2010-04-29
조회
5822

좋은음식 : 쌀, 보리, 콩, 현미, 팥, 녹두

                귤, 사과, 배, 포도, 수박 계절에 맞는과일

                미역, 다시마, 김, 파래

                두유, 두부, 청국장, 된장국

                명태, 조기, 갈치, 오징어, 동태, 대구, 낙지, 문어, 해삼, 조개 멸치 등 흰살생선

                올리브기름, 참기름, 들기름

 

안좋은음식 : 닭, 돼지, 소, 오리, 개 모든육류(드시고싶을땐 돼지or소 삶아서 기름기제거후)

                   커피, 과자, 청량음료, 햄버거, 라면, 피자, 소세지, 햄, 튀김

                   술, 담배, 식용유, 마가린, 버터, 우유, 치즈, 수입밀가루

                   꽁치, 고등어, 참치, 바다 게, 조미료, 다시다

 
  작성자 패스워드
번호
제목
작성자
등록일
조회
1645
건강한사람
2010/06/19
8026
1644
쌀뜨물
2010/06/19
9801
1643
보리차
2010/06/19
13832
1642
공유하기
2010/06/19
8933
1641
건강식품
2010/06/18
8581
1640
나무
2010/06/18
7730
1639
헬씨
2010/06/18
8841
1638
아프냐?
2010/06/18
9060
1637
미리네
2010/06/18
10224
1636
가자미가족
2010/06/17
8485