키워드로 검색하세요
시애틀 생활 길잡이, 코리아포탈이 함께합니다
제목
  아토피에 좋은음식과 안좋은음식
작성자
토피시러
작성일
2010-04-29
조회
5703

좋은음식 : 쌀, 보리, 콩, 현미, 팥, 녹두

                귤, 사과, 배, 포도, 수박 계절에 맞는과일

                미역, 다시마, 김, 파래

                두유, 두부, 청국장, 된장국

                명태, 조기, 갈치, 오징어, 동태, 대구, 낙지, 문어, 해삼, 조개 멸치 등 흰살생선

                올리브기름, 참기름, 들기름

 

안좋은음식 : 닭, 돼지, 소, 오리, 개 모든육류(드시고싶을땐 돼지or소 삶아서 기름기제거후)

                   커피, 과자, 청량음료, 햄버거, 라면, 피자, 소세지, 햄, 튀김

                   술, 담배, 식용유, 마가린, 버터, 우유, 치즈, 수입밀가루

                   꽁치, 고등어, 참치, 바다 게, 조미료, 다시다

 
  작성자 패스워드
번호
제목
작성자
등록일
조회
1725
산삼나무
2010/07/15
10207
1724
두뇌발달
2010/07/15
9387
1723
주스
2010/07/15
11392
1722
주황색
2010/07/14
9699
1721
달걀흰자
2010/07/14
8922
1720
건강야채
2010/07/14
7973
1719
바람둥이
2010/07/14
8145
1718
고냉이
2010/07/13
13570
1717
까치까리
2010/07/13
12724
1716
겨울이
2010/07/13
10230