키워드로 검색하세요
시애틀 생활 길잡이, 코리아포탈이 함께합니다
제목
  아토피에 좋은음식과 안좋은음식
작성자
토피시러
작성일
2010-04-29
조회
5744

좋은음식 : 쌀, 보리, 콩, 현미, 팥, 녹두

                귤, 사과, 배, 포도, 수박 계절에 맞는과일

                미역, 다시마, 김, 파래

                두유, 두부, 청국장, 된장국

                명태, 조기, 갈치, 오징어, 동태, 대구, 낙지, 문어, 해삼, 조개 멸치 등 흰살생선

                올리브기름, 참기름, 들기름

 

안좋은음식 : 닭, 돼지, 소, 오리, 개 모든육류(드시고싶을땐 돼지or소 삶아서 기름기제거후)

                   커피, 과자, 청량음료, 햄버거, 라면, 피자, 소세지, 햄, 튀김

                   술, 담배, 식용유, 마가린, 버터, 우유, 치즈, 수입밀가루

                   꽁치, 고등어, 참치, 바다 게, 조미료, 다시다

 
  작성자 패스워드
번호
제목
작성자
등록일
조회
65
꽃돌이
2009/02/26
8452
64
줄자
2009/02/25
8375
63
원석아..
2009/02/25
8750
62
빨간불
2009/02/25
8078
61
v라인
2009/02/24
8223
60
오세요...
2009/02/24
6970
59
원장셈~
2009/02/23
7395
58
레모나
2009/02/23
8028
57
나름대로
2009/02/19
8084
56
건강C
2009/02/19
8178