키워드로 검색하세요
시애틀 생활 길잡이, 코리아포탈이 함께합니다
제목
  피를 맑게 하는 작용
작성자
ㅋㅅㅋㅅ
작성일
2010-04-07
조회
4811

피를 맑게 하는 작용

 안토시아닌은 플라보노이드계 색소로 동맥에 침전물이 생기는 것을 막아

피를 맑게 하며 심장 질환과 뇌졸증 위험을 감소시켜 줍니다.

★등푸른 생선-꽁치,고등어,삼치
  DHA,EPA 풍부
 ▶콜레스테롤↓, 혈전예방
★연근-뮤신 성분(콜레스테롤↓,해독)
★토마토-비타민C, 루틴 풍부
 ▶모세혈관강화, 혈압↓
 매일 아침 공복에 토마토 1~2개씩
 먹으면 고혈압 예방에 도움
 
 
  작성자 패스워드
번호
제목
작성자
등록일
조회
145
들판
2009/04/03
7006
144
엄마손으로
2009/04/03
7900
143
의자
2009/04/02
7797
142
어떤게옳아?
2009/04/02
6653
141
별별
2009/04/02
8062
140
척추대장
2009/04/01
7560
139
눈내림
2009/04/01
6931
138
눈내림
2009/04/01
8414
137
가시고기
2009/04/01
6491
136
강냉이먹자
2009/03/31
6266
 
© 2025 Korea Portal Inc. All Rights Reserved.