키워드로 검색하세요
시애틀 생활 길잡이, 코리아포탈이 함께합니다
제목
  피를 맑게 하는 작용
작성자
ㅋㅅㅋㅅ
작성일
2010-04-07
조회
4881

피를 맑게 하는 작용

 안토시아닌은 플라보노이드계 색소로 동맥에 침전물이 생기는 것을 막아

피를 맑게 하며 심장 질환과 뇌졸증 위험을 감소시켜 줍니다.

등푸른 생선-꽁치,고등어,삼치
  DHA,EPA 풍부
 ▶콜레스테롤↓, 혈전예방
연근-뮤신 성분(콜레스테롤↓,해독)
토마토-비타민C, 루틴 풍부
 ▶모세혈관강화, 혈압↓
 매일 아침 공복에 토마토 1~2개씩
 먹으면 고혈압 예방에 도움
 

 
  작성자 패스워드
번호
제목
작성자
등록일
조회
365
블랙
2009/05/22
4477
364
오래사슈
2009/05/22
5956
363
입술사진
2009/05/22
5579
362
건강소녀
2009/05/21
6322
361
옴마...
2009/05/21
4529
360
이럴수가
2009/05/21
4525
359
자뻑
2009/05/21
5939
358
사상체질
2009/05/20
5892
357
나이생각
2009/05/20
5890
356
나의=눈을 봐
2009/05/20
5221