피를 맑게 하는 작용 :: 시애틀 한인 커뮤니티 코리아 포탈 | Seattle Korean American Portal

LA NY SF Seattle Dallas Chicago D.C. Vancouver Toronto

코리아포탈을 시작페이지로

키워드로 검색하세요

시애틀 생활 길잡이, 코리아포탈이 함께합니다

시애틀수다방 |이민비자 | 건강 | Q&A | 시애틀맛집 | 전문가칼럼 | 연예/가십 | TV/방송 | 오늘의 운세

|
미용/뷰티| 남과여

| 동영상 | 유머

| 플래시게임 | 좋은글/명언 | 행사/세미나 | 웰컴투시애틀

제목

피를 맑게 하는 작용

작성자

ㅋㅅㅋㅅ

작성일

2010-04-07

조회

5009

피를 맑게 하는 작용

안토시아닌은 플라보노이드계 색소로 동맥에 침전물이 생기는 것을 막아

피를 맑게 하며 심장 질환과 뇌졸증 위험을 감소시켜 줍니다.

★등푸른 생선-꽁치,고등어,삼치

DHA,EPA 풍부

▶콜레스테롤↓, 혈전예방

★연근-뮤신 성분(콜레스테롤↓,해독)

★토마토-비타민C, 루틴 풍부

▶모세혈관강화, 혈압↓

매일 아침 공복에 토마토 1~2개씩

먹으면 고혈압 예방에 도움

작성자

패스워드

번호

제목

작성자

등록일

조회

605		소변을 보면 자신의 건강을 알 수 있다고 합니다	일	2009/08/08	4346

604		본인에 의해 삭제되었습니다	토끼녀	2009/08/08	4020

603		짜게 먹지 않는 습관 '혈압' 낮춘다	가랑비	2009/08/07	3961

602		눈이 나쁜 사람이 안경 없이 멀리 있는 물체를 볼 때	아이사랑	2009/08/07	4521

601		감기에 좋은 오미자차를 만드는 방법 (1)	장수비법	2009/08/07	5229

600		티프니스 다녀서 5키로 빠졌습니다.ㅎㅎㅎㅎ (1)	헬스맨	2009/08/07	4329

599		자전거 운동의 효과 (1)	홀매미	2009/08/06	33883

598		어떨때 주스 마시면 몸에 좋을까?	다람맨	2009/08/06	4621

597		배불리 먹어도 되는, 다이어트 음식 BEST 10	우루사	2009/08/06	4567

596		여드름에 좋은 음식	삐	2009/08/05	4190

[1] ...

[161] [162] [163] [164] [165] [166] [167] [168] [169] [170]

... [226]

게임

포토존

	너무 예쁜 도시락들~ by sky blue
	Apple by Christine P
	세계인이 되기 위한 발걸음!? 세계의 전기 플러그 by Christine P
	올 킬 미모 대학시절 '전지현' by abin yu

비디오존

	할 수 있어 (많은 것을 생각하게 하는) by althea kang
	GO쇼 조인성-고현정 오징어 같이먹고 키스신 by abin yu
	아 뉴욕이 이랬었구나... by althea kang
	아이유가 자작곡한 노래 좋다~ by abin yu

묻고답하고

코리아포탈 뉴스

© 2025 Korea Portal Inc. All Rights Reserved.