키워드로 검색하세요
시애틀 생활 길잡이, 코리아포탈이 함께합니다
제목
  피를 맑게 하는 작용
작성자
ㅋㅅㅋㅅ
작성일
2010-04-07
조회
4914

피를 맑게 하는 작용

 안토시아닌은 플라보노이드계 색소로 동맥에 침전물이 생기는 것을 막아

피를 맑게 하며 심장 질환과 뇌졸증 위험을 감소시켜 줍니다.

★등푸른 생선-꽁치,고등어,삼치
  DHA,EPA 풍부
 ▶콜레스테롤↓, 혈전예방
★연근-뮤신 성분(콜레스테롤↓,해독)
★토마토-비타민C, 루틴 풍부
 ▶모세혈관강화, 혈압↓
 매일 아침 공복에 토마토 1~2개씩
 먹으면 고혈압 예방에 도움
 
 
  작성자 패스워드
번호
제목
작성자
등록일
조회
1265
수돗물
2010/04/10
5665
1264
옥수수
2010/04/10
6649
1263
눈체조법
2010/04/09
4788
1262
잘사슈
2010/04/09
5186
1261
다이어트
2010/04/09
4951
1260
장건강
2010/04/09
10242
1259
공상가
2010/04/08
4256
1258
예쁜얼굴
2010/04/08
6402
1257
ggg
2010/04/08
5630
1256
초롱이
2010/04/07
9966
 
© 2025 Korea Portal Inc. All Rights Reserved.