키워드로 검색하세요
시애틀 생활 길잡이, 코리아포탈이 함께합니다
제목
  신체적건강에좋은습관!
작성자
작성일
2010-04-05
조회
5601

자 우선, 신체적건강에좋은습관!

 

-균형 잡힌 식사를 하고, 충분한 휴식과 수면을 취한다.

-몸의 청결을 유지하기 위해 노력한다.

 

 

정신적 건강에 좋은 습관

 

-자신을 좋아하고, 자신의 장점과 단점을 안다.

-생활 속에서 겪는 어려움과 스트레스를 스스로 해결할수있도록 노력한다.

 

 

사회적 건강에 좋은 습관

 

-다른 사람과 좋은 관계를 유지한다.

-도움이 필요 할 때 주변 사람들의 도움을 청한다.

파란날  [2010-04-07]
맘을 편이하삼 그게 최거!
 
  작성자 패스워드
번호
제목
작성자
등록일
조회
1425
효민
2010/05/15
5813
1424
효민
2010/05/15
5520
1423
레몬
2010/05/15
5978
1422
날자날자꽃돼지
2010/05/15
6486
1421
건강차
2010/05/15
9818
1420
여름이온다
2010/05/15
6963
1419
여름나비
2010/05/15
6620
1418
사자
2010/05/15
6567
1417
의자
2010/05/14
7969
1416
손가락요법
2010/05/14
6108