키워드로 검색하세요
시애틀 생활 길잡이, 코리아포탈이 함께합니다
제목
  신체적건강에좋은습관!
작성자
작성일
2010-04-05
조회
5697

자 우선, 신체적건강에좋은습관!

 

-균형 잡힌 식사를 하고, 충분한 휴식과 수면을 취한다.

-몸의 청결을 유지하기 위해 노력한다.

 

 

정신적 건강에 좋은 습관

 

-자신을 좋아하고, 자신의 장점과 단점을 안다.

-생활 속에서 겪는 어려움과 스트레스를 스스로 해결할수있도록 노력한다.

 

 

사회적 건강에 좋은 습관

 

-다른 사람과 좋은 관계를 유지한다.

-도움이 필요 할 때 주변 사람들의 도움을 청한다.

파란날  [2010-04-07]
맘을 편이하삼 그게 최거!
 
  작성자 패스워드
번호
제목
작성자
등록일
조회
525
박수
2009/07/12
3178
524
미니미니
2009/07/12
4096
523
라면먹기
2009/07/11
4158
522
가부좌
2009/07/10
3601
521
아기기린
2009/07/10
4448
520
아기기린
2009/07/10
4124
519
구르기
2009/07/10
3724
518
미니하우스
2009/07/09
4105
517
고등어먹자오늘
2009/07/09
4701
516
여름이야기
2009/07/08
12979